לאן כולם רצים?

סובלים מחרדת ביצוע דווקא ביום הגדול? אפשר למנוע אותה! עם הפסיכולוג הקליני ד"ר סייפן וינברג || פרק 35


Listen Later

האמת? זה קורה ומופיע אצל כל רץ בכל רמה, האימונים הולכים פיקס, אחד לאחד, אבל בתחרות המטרה משהו קורה. התנהלנו נכון על כל המגרש, התאמנו, אנחנו מוכנים, אז למה זה קורה? בשיחה עם הפסיכולוג הקליני, ד"ר סייפן וינברג ניתחנו את התופעה ואפילו נתנו כמה עצות מעשיות איך אפשר להמנע ממנה. בהצלחה!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

לאן כולם רצים?By מישאל דגן