Poslechni si další příběh jedné z mých klientek o tom, jaké to je po 22 letech najít zpět cestu ke zdravého vztahu k jídlu a sama k s sobě.
Katka se trápila s jídlem dlouhé roky a poslední 3 roky před vstupem do Akademie se přejídala každý den.

Po 3 měsících v Akademii zažívá pocit svobody, který jak sama říká, je k nezaplacení.

Přidej se i ty do Akademie intuitivního stravování a najdi i ty svobodu v jídle a životě.

Další inspiraci najdeš na mém Instagramu @svobodavjidle

V dnešní epizodě si poslechni příběh klientky Štěpánky, která vstoupila ke mě do Akademie po mnoha letech diet a trápení.
Štěpánka před vstupem už nevěřila, že jí cokoliv pomůže, protože před Akademií vyzkoušela opravdu vše. I přesto "skočila" a dnes říká:

"Pochopila jsem, že mi nepomůžou další informace o výživě, díky minikurzu jsem přišla na to, že musím začít z druhé strany a díky Akademii jsem zjistila jak."

"IS je cesta sama k sobě, je to nástroj, jak být spokojenější."

"Záhadným způsobem hubnu."

A pokud se i ty chceš osvobodit a najít cestu nejen ze zajetí jídla, ale i zpět sama k sobě, pak tě zvu do Akademie intuitivního stravování.

Sleduj mě na Instagramu pro další inspiraci: @svobodnavjidle

Dnes s tebou chci sdílet příběh mé klientky Evy, která ještě před pár měsíci nežila, ale přežívala - neustále stála u plotny, veškerý svůj čas trávila počítáním kalorií a výčitkami kolem jídla.

Dnes, jak sama říká, už ze sebe odmítá dělat popelnici. 

Po 3 měsících v Akademii se její život totálně změnil. Po dlouhé době totiž žije svobodný život, ve kterém je maximálně spokojená a jídlo je pro ní radostí a energií, ne vězením.

Vstup i ty do Akademie intuitivního stravování a nauč se jíst s respektem a láskou ke svému tělu -

Dnešní bonusová epizoda je záznam z živého vysílání ve fb skupině a dozvíš se v ní

Minikurz JÍM INTUITIVNĚ zdarma

Možnosti spolupráce:

⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠

⁠Akademie intuitivního stravování⁠

Mastermind Svobodná (nejen) v jídle

Další inspiraci najdete na ⁠@svobodnavjidle

Dnešní epizoda je epizodou na přání a zaměříme se v ní, jak můžeme my jako rodiče pozitivně ovlivnit vztah k jídlu u našich dětí a předejít tak tomu, aby se s jídlem trápily v dospělosti jako tomu je nebo bylo u mnohých z nás.

------------------------------

Registruj se na minikurz JÍM INTUITIVNĚ zdarma a začni uzdravovat svůj vlastní vztah k jídlu:

V dnešní epizodě si rozebereme další z velmi častých otázek, které od vás dostávám: Za jak dlouho se naučím jíst intuitivně? Co všechno to ovlivňuje a jak mohu svoji cestu urychlit?

Registruj se do minikurzu zdarma JÍM INTUITIVNĚ:

Dnešní epizoda bude velmi speciální. Nasdílím s tebou totiž svůj vlastní příběh. Dozvíš se, co způsobilo mé problémy s jídlem, jak jsem se dostala k intuitivnímu stravování a co mi na mé cestě nejvíce pomohlo.

Program Svobodná (nejen) v jídle

Další možnosti spolupráce:

⁠⁠⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠⁠

⁠⁠1:1 spolupráce⁠⁠

Další inspiraci najdete na ⁠⁠⁠@svobodnavjidle⁠⁠

S blížícím se novým rokem mnozí z nás cítí tlak nastavovat si předsevzetí, která často souvisí s

Možnosti spolupráce:

⁠⁠⁠21denní výzva KONEC PŘEJÍDÁNÍ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Akademie intuitivního stravování⁠⁠⁠⁠

⁠⁠Svobodná (nejen) v jídle - 1:1 spolupráce

Další inspiraci najdete na ⁠⁠⁠@svobodnavjidle⁠⁠

Dnešní epizoda je záznam z živého vysílání ve fb skupině, kde jsem sdílela 3 hlavní důvody, se kterými se setkávám u žen, které si stěžují na to, že jim nejde jíst intuitivně.

Pokud by sis z dnešní epizody měla odnést jednu věc, pak je to to, že tím, že odinstaluješ kalorické tabulky se z tebe nestává intuitivní jedlík, tam ta cesta teprve začíná. ;)

V dnešní epizodě ti přináším rozhovor s Mončou, která absolvovala můj program Svobodná (nejen) v jídle.

Monika se trápila s jídlem dlouhých 10 let a ztrácela naději, že se někdy přejídat vůbec přestane. Byl to pro ní problém č. 1, který se stal nesnesitelný. Kdykoliv se v jejím životě objevil nějaký problém, sahala po jídle.

Po 4 měsících naší spolupráce se nejenže nepřejídá vůbec, ale jak sama říká cítí se jako by po dešti vyšla duha. :)

Změnil se jí nejen vztah k jídlu, ale také k ní samotné, zvýšilo se její sebevědomí a celková spokojenost v životě.

I ty máš teď jedinečnou možnost nastoupit na tuhle transformační cestu v programu Svobodná (nejen) v jídle. Registruj si svůj call zdarma zde.

Další inspiraci najdete na ⁠⁠⁠@svobodnavjidle⁠