Свои правила

Свои правила

By Елена Тимохина и Ксения АфонинаSociety & CultureEducationSelf-ImprovementKids & Family
Download on the App Store

Свои правила episodes

  • Фэнтези для выживших: как Ксения Власова обрела финансовую независимость, вышла из несчастливого брака и переехала в город мечты
    В жизни нашей сегодняшней героини Ксении Власовой было все: и неудачный брак, и духота провинциального города, и сложная реабилитация дочки и даже гинекологическое насилие. Но когда назрели изменения, она не стала размениваться на меньшее, и решила последовать за своей мечтой стать писательницей. Именно книги помогли ей обрести финансовую независимость, уйти от мужа и переехать с ребенком в Калининград. 


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:


    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    [email protected]


    Героиня выпуска Ксения Власова 

    https://t.me/KseniaVlasovaAvtor


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Алину, серийную предпринимательницу, создателя лайф-стайл журнала, совладелицу магазина одежды и эксперта по личному бренду. 


    https://youtube.com/@alina.balance?feature=shared 


    38 min
  • Из Соликамска в ООН: как Элизабет Крец переехала в Германию, открыла свой бизнес и попала в Forbes.
    Элизабет Крец всегда мечтала о масштабе. Ей хотелось работать на глобальный рынок и делать проекты, меняющие мир. Родной Соликамск не мог вместить ее амбиций, а после после десяти лет в журналистике и пиаре мала стала и Москва. В 2020 году вместе с мамой Лиза переехала в Германию, запустила коммуникационное агентство, и даже стала продюсером документального фильма. В сегодняшнем выпуске говорим о том, как не предать мечты и реализовать собственный потенциал. 


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:


    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  

    [email protected]


    Героиня выпуска Элизабет Крец

    42 min
  • Хейт, сиротство и трудоголизм: обратная сторона успеха Юли Толстихиной, крупнейшего земельного юриста России.
    В жизни Юлия Толстихина известный земельный юрист, руководитель крупной онлайн-школы и блогер, но в нашем разговоре статусы, гонорары и подписчики остались за скобками. Сегодняшняя история о девочке, что в пять лет фасовала курабье на фабрике, а в семь лет осталась без родителей. Это история о недолюбленности, всемогуществе и бесконечном достигаторстве, в котором невозможно дойти до заветной точки Б.  


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    [email protected]


    Героиня выпуска Юлия Толстихина 


    https://t.me/tolstihina_invest 


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Федора Токарева, КПТ и ДБТ- терапевта, медицинского психолога, основателя Школы Здоровых Эмоций.


    https://t.me/rebtsreda

    https://cbt-online.ru/


    45 min
  • Из юриста в акушерки: как Екатерина Фурман пошла учиться в колледж в 30 лет, развелась с мужем и переехала в Москву с тремя детьми.

    Жизнь Екатерины Фурман долгое время складывалась по традиционному шаблону: красный диплом юриста, брак, трое детей. В попытках угодить сначала маме, а затем и мужу Катя чуть не потеряла себя. В 29 она снова села за парту, в компании вчерашних девятиклассников поступила в медицинский колледж на акушерку. Новая профессия повлекла за собой и другие перемены: развод и переезд в Москву с тремя детьми. 


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    [email protected]


    Героиня выпуска Екатерина Фурман


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Федора Токарева, КПТ и ДБТ- терапевта, медицинского психолога, основателя Школы Здоровых Эмоций.


    https://t.me/rebtsreda


    https://cbt-online.ru/


    37 min
  • Днем мама, ночью студентка: как Ирина Скиба меняла PR на ИТ и училась по ночам в декрете
    Тридцатилетняя Ирина Скиба из Самары - отличница со стажем. Когда-то она очень хотела получить похвалу от папы: училась на пятерки, в 14 лет начала сама зарабатывать, в 20 занялась собственным бизнесом. Потом была стремительная карьера в пиаре, командировки по всей России, учеба на ИТ-специалиста по ночам в декрете. В сегодняшнем выпуске “Своих правил” говорим о девочках, которых ругают за тройки и никогда не хвалят за пятерки.


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    Героиня выпуска Ирина Скиба 


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Алину Лааса, серийную предпринимательницу, создателя лайф-стайл журнала, совладелицу магазина одежды и эксперта по личному бренду. 


    https://youtube.com/@alina.balance?feature=shared 


    43 min
  • Отпусти и забудь: как Анастасия Литовченко ушла в ИТ и переехала в Малайзию
    Сегодня у нас необычный международный выпуск, мы записываем его из трех городов: Москва, Лондон и Куала-Лумпур. Наша героиня, Анастасия Литовченко, работала аудитором, пока однажды не потеряла смысл в своей профессиональной деятельности. Когда один больничный сменялся другим, когда не было сил вставать по утрам, когда окончательно пропал блеск в глазах, Настя решила: “Пора что-то менять”. Она прослушала все бесплатные курсы ИТ на Ютубе, устроилась в международную Финтех компанию и, за пять лет выросла до руководителя, в 2022 году переехала жить в Малайзию.

    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 

    Подписывайтесь на наши каналы:

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    Героиня выпуска Анастасия Литовченко 

    https://t.me/litovchenkoproduction 


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Федора Токарева, КПТ и ДБТ- терапевта, медицинского психолога, основателя Школы Здоровых Эмоций.

    https://t.me/rebtsreda

    https://cbt-online.ru/


    39 min
  • Развод, эмиграция и жизнь на яхте: как Дарья Сталь училась выбирать себя
    Сегодня у нас в гостях Дарья Сталь – писатель, поэт и эксперт по комьюнити-менеджменту. Уже два года Даша живет с мужем на собственной яхте, недалеко от Турецкого города Каш. Кардинальные перемены в ее жизни случились десять лет назад, когда она развелась с первым мужем, сменила профессию, получила диплом шкипера парусной яхты и, впоследствии, уехала в эмиграцию. 

    Мы поговорим о том, что помогает найти себя после перемен, как решиться на смелые шаги, и почему паруса — это не только про ветер, но и про свободу.


    Приготовьтесь к ветру перемен — вас ждет вдохновляющая беседа!


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    Героиня выпуска Дарья Сталь

    https://t.me/steeldices


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Федора Токарева, КПТ и ДБТ- терапевта, медицинского психолога, основателя Школы Здоровых Эмоций.

    https://t.me/rebtsreda

    https://cbt-online.ru/


    31 min
  • С красным дипломом МГУ в уборщицы: как Лидия Хазова променяла PR-карьеру и ДМС на путь организатора пространства
    Наша сегодняшняя героиня Лидия Хазова официально носит звание организатора пространства и мастер-консультанта Мари КОндо. Проще говоря, помогает навести порядок в голове и жизни через порядок в собственном доме. Ее показывают по телевизору, она работает со звездами, с именитыми дизайнерами интерьера, владеет интернет-магазином органайзеров. И все потому что четыре года назад, по выражению собственной мамы, она решила “пойти в уборщицы с красным дипломом МГУ“.


    Как решиться оставить престижный путь ради того, что действительно зажигает? Что значит сделать порядок своей профессией? И почему уборка — это не только про дом, но и про внутреннюю гармонию?


    Устраивайтесь поудобнее — будет вдохновляюще! ✨


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    Героиня выпуска Лидия Хазова 

    сайт https://lidaproporyadok.ru


    Благодарим за помощь в создание этого выпуска Федора Токарева, КПТ и ДБТ- терапевта, медицинского психолога, основателя Школы Здоровых Эмоций.


    https://t.me/rebtsreda

    https://cbt-online.ru/


    40 min
  • Свои правила, 1 сезон: ТРЕЙЛЕР
    Свои правила – подкаст  о девочках, которые однажды выбрали себя: ушли с нелюбимой работы, из несчастливых отношений, переехали в город мечты.


    Мы записываем наш подкаст удаленно. Это позволяет приглашать невероятных героинь из самых разных уголков мира. Где бы они ни находились — в шумном мегаполисе, уютном городке — их истории находят дорогу к вам.


    Ведущие: Елена Тимохина и Ксения Афонина 


    Подписывайтесь на наши каналы:

    Елена Тимохина https://t.me/darktimesdairy 

    Ксения Афонина https://t.me/aesthetichealth  


    Будем рады вашей поддержке, оценкам, отзывам и комментариям.  


    5 min

About Свои правила

From the publisher's feed

Свои правила –  подкаст о девочках, которые однажды выбрали себя: ушли с нелюбимой работы, из несчастливых отношений, переехали в город мечты.


Ведущие: 

Ксения…