Toi aussi tout on entourage est hypersensible ou hyperatif? 

Deux grosses questions dans cette épisode:
On t'a déjà traité de sorcière ou d'allumé.e?  
T'as déjà rêvé de tout plaqué pour vivre sur une plage indonésienne? 

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Hello hello, welcome dans ma tête et son bordel! Aujourd'hui ça parle de vivre de façon solitaire mais aussi de la solitude, de voyager seule et même de faire une retraite de silence... ça fait beaucoup accroche toi! 

Avoir l'air du bad bitch c'est bien, avoir confiance en soi et assumer ses faiblesses c'est mieux. Si je te disais que tu as toutes les cartes en main que pour créer la vie que tu veux, que tu mérites, t'en penserais quoi? 

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Hello, 16ème (!!) épisode du podcast consacré au bonheur. Promis ça part pas en question de BAC de philo. 
Si le bonheur c'était "juste" les petites choses de la vie et du moment présent?

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Hello, aujourd'hui pas de vraie ligne directrice mais juste plusieurs réflexions dont je voulais vous faire part.

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Hello, hello, 
Dans ce nouvel épisode on aborde la problématique de la surchage, du burn out. Ces sympômes qu'on ne prend pas en considération, la pression qu'on se met pour toujours être la meilleure version de soi-même... jusqu'à ce que notre corps nous lâche. C'est ce que j'ai vécu récemment et j'ai voulu paratager mon expérience.

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Le soleil et les beaux jours arrivent... et la pression du corps parfait avec. Dans cet épisode, on discute du pourquoi je trouve que ce concept du "Summer Body" est de la bullshit et qu'il faudrait mieux s'en passer. 

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Que serait la vie sans l'amitié? Bien ennuyeuse et bien triste. Le sujet du jour va un peu dans tous les sens (pour pas changer), les amis qui deviennent la famille, les potes, les amitiés toxiques, ... Tout y passes ou presque! 

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Hellooo, aujourd'hui on aborde une des cinq blessures de l'âme: le rejet.

Ne pas se faire embaucher, ne pas être invité à la soirée de ta copine de classe ou te prendre un rateau ça fait jamais plaisir, et c'est normal. Ce qui devient problématique c'est quand cette peur du rejet paralyse certaines de tes décisions du quotidien. 

Et si on commençait à arrêter de se rejetter soi-même? 

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