🎙 Odcinek 47: Post - duchowa transformacja czy niebezpieczna sprawa…? Moje doświadczenie niejedzenia…

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam szczerze o poście i tym, jak mi służy.

Czy post to droga do połączenia z duszą… czy tylko kolejny biohack? 🤔

Opowiadam o moim 21-dniowym poście, o poście na wodzie, wodzie kokosowej, o autofagii i o tym, co naprawdę dzieje się w ciele dzień po dniu.

Jeśli interesuje Cię:

– post przerywany, post na wodzie, post suchy

– duchowa transformacja

– detoks organizmu i reset metabolizmu

– autofagia i regeneracja komórek

– jak bezpiecznie wejść i wyjść z postu

to ten odcinek jest dla Ciebie 😊

Mówię też o:

🌿 Co dzieje się w pierwszych 72 godzinach postu

🌿 Czym jest autofagia i kiedy jest na najwyższym poziomie

🌿 Dlaczego post konfrontuje nas z lękiem i kontrolą

🌿 Jak przygotować ciało do postu

🌿 Jak NIE zniszczyć sobie organizmu wychodząc z postu

🌿 Dlaczego intencja jest ważniejsza niż długość postu

Pamiętaj - to nie jest porada medyczna. Dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą, ale każdy organizm jest inny.

Napisz w komentarzu - czy robiłaś/robiłeś kiedyś post? I dlaczego? 😊

⸻

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

⸻

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

Chcesz nauczyć się pracować z podświadomymi częściami, emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

🧘‍♀️ Medytacja odcinania energetycznego po rozstaniu (tzw. “Nadwornego Odpuszczańska” 😅)

(dla osób, które nie mogą przestać myśleć o eks):

karolinakuraj.com/medytacja-odpuszczanska

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 46: Jak ZAUFAĆ SOBIE i przestać przyciągać ludzi, którym nie możesz ufać…?

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” mówię o tym, dlaczego nie ufasz sobie… i czemu przez to przyciągasz ludzi, którzy też zawodzą.

Bo to nie jest pech.

To nie jest „tacy faceci”.

To nie jest „świat jest okropny”.

To jest WEWNĘTRZNY konflikt.

Jeśli masz w sobie wojnę między częściami… na przykład:

Jedna chce odpocząć, druga pcha Cię na siłę.

Jedna czuje, druga ją ucisza. 

Jedna ufa, druga sabotuje.

To jak masz sobie ufać?

W tym odcinku pokazuję 6 konkretnych kroków, jak zbudować zaufanie do siebie i przestać przyciągać ludzi, którym nie możesz ufać.

Dowiesz się:

🌿 Czym jest praca z częściami i dlaczego to klucz do zaufania

🌿 Jak dzieciństwo wpływa na brak zaufania do siebie

🌿 Dlaczego to nie jest autosabotaż

🌿 Jak budować zdrowe granice osobiste

🌿 Jak słuchać emocji jak kompasu

🌿 Dlaczego nie musisz podejmować „idealnej” decyzji

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:

• ciągle trafiasz na ludzi, którzy zawodzą

• masz problem z granicami

• boisz się podjąć decyzję

• czujesz konflikt w środku

• chcesz w końcu poczuć spokój i pewność

Bo prawdziwe zaufanie zaczyna się w środku.

A świat tylko to odbija.

Daj znać w komentarzu, który krok był dla Ciebie najmocniejszy 💛

⸻

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

⸻

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

Chcesz nauczyć się pracować z podświadomymi częściami, emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

🧘‍♀️ Medytacja odcinania energetycznego po rozstaniu (tzw. “Nadwornego Odpuszczańska” 😅)

(dla osób, które nie mogą przestać myśleć o eks):

karolinakuraj.com/medytacja-odpuszczanska

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 45: Dlaczego NIE MOŻESZ przestać pisać do EKS? I jak w końcu to przerwać…

Jeśli po rozstaniu obiecałaś sobie lub obiecałeś, że już NIE napiszesz do byłej lub byłego, a mimo to… znowu to zrobiłaś / zrobiłeś - ten odcinek jest dla Ciebie.

I od razu Cię uspokoję: z Tobą naprawdę wszystko jest OK.

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” tłumaczę, dlaczego tak trudno odpuścić byłego lub byłą, skąd bierze się ten impuls do kontaktu i czemu to NIE jest kwestia słabej woli, braku silnego charakteru ani „bycia słabą/słabym”.

To odcinek o:

• więzach energetycznych,

• emocjach zapisanych w ciele,

• niespełnionych potrzebach,

• i o tym, dlaczego kontakt z eks daje tylko chwilową ulgę… a potem jeszcze większe wyczerpanie.

Jeśli masz wrażenie, że:

• ciągle myślisz o byłej lub byłym,

• analizujesz, fantazjujesz i wracasz do wspomnień,

• czujesz impuls, żeby „tylko napisać”,

• wiesz, że ta relacja Ci nie służy, ale i tak coś Cię do niej ciągnie,

to ten odcinek pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę się dzieje i jak z tego wyjść.

Dowiesz się:

🌿 Czym są “haki i kable” energetyczne między byłymi partnerami.

🌿 Dlaczego rozmowy, tłumaczenia i „zamykanie relacji słowami” często nie działają.

🌿 Czemu kontakt z eks NIE cofa Cię emocjonalnie, ale reaktywuje połączenie energetyczne.

🌿 Jak ciało pokazuje, że relacja nadal jest niedomknięta.

🌿 Co zrobić w te 5–10 minut, gdy impuls do kontaktu jest najsilniejszy.

🌿 Jak zamknąć relację energetycznie, a nie tylko w głowie.

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

• przestać pisać do byłej / byłego,

• odzyskać swoją energię i spokój,

• przygotować się na nową, bardziej kompatybilną relację,

• przestać kręcić się w tej samej pętli,

• wrócić do swojego centrum i mocy.

Na końcu podaję też prosty test, dzięki któremu sprawdzisz, czy relacja z eks jest naprawdę zamknięta.

Jeśli ten odcinek Cię triggeruje - to dobrze.

To znaczy, że coś chce się jeszcze uwolnić.

Daj znać w komentarzu lub wiadomości, co w Tobie poruszył 🙏

⸻

🧘‍♀️ Medytacja odcinania energetycznego po rozstaniu (tzw. “Nadwornego Odpuszczańska” 😅)

(dla osób, które nie mogą przestać myśleć o eks):

👉 karolinakuraj.com/medytacja-odpuszczanska

⸻

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

Jeśli jesteś po rozstaniu i nie możesz przestać myśleć o byłym lub byłej, ten odcinek jest dla Ciebie 💔

Bez „czas leczy rany”. Bez udawania, że wszystko jest okej.

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” pokazuję Ci 10 prostych, ale bardzo głębokich kroków, które pomogą Ci:

• przestać wracać myślami do ex
• puścić fantazje „co by było gdyby”
• odzyskać swoją energię
• wrócić do siebie i swojego centrum

Mówię też o rzeczach, o których mało kto mówi po rozstaniu:

👉 że złamane serce można mieć również w relacji,

👉 że ból to nie słabość, tylko brama do uzdrowienia,

👉 że rozstanie może być katapultą rozwojową, a nie porażką.

Dowiesz się:

🌿 Dlaczego nie da się „odpuścić” na siłę

🌿 Dlaczego czucie bólu do końca naprawdę leczy

🌿 Jak pracować z wewnętrznym dzieckiem i częściami, które nie chcą puścić

🌿 Czym jest odcinanie energetyczne i dlaczego jest kluczowe po rozstaniu

🌿 Jak odzyskać poczucie bycia CAŁOŚCIĄ, a nie „połówką”

🌿 Jak wyjść z trauma bonding i przyciągać zdrowsze relacje

🌿 Dlaczego współczucie dla siebie jest ważniejsze niż „silna psychika”

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:

– przeżywasz rozstanie lub złamane serce

– czujesz pustkę, lęk albo brak bezpieczeństwa

– masz problem z odpuszczeniem byłej relacji

– chcesz wrócić do siebie i stworzyć zdrowsze związki w przyszłości

Jeśli znasz kogoś, kto teraz bardzo cierpi po rozstaniu, wyślij mu ten odcinek 🤍

Czasem jedno zdanie może pomóc bardziej niż tysiąc rad.

⸻

🧘‍♀️ Medytacja odcinania energetycznego po rozstaniu (tzw. “Nadwornego Odpuszczańska” 😅)

(dla osób, które nie mogą przestać myśleć o eks):

👉 karolinakuraj.com/medytacja-odpuszczanska

⸻

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 43: Dlaczego Twoje INTENCJE nie działają (i co z tym zrobić)

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” tłumaczę, czym naprawdę jest intencja i dlaczego samo „chcenie”, afirmacje i pozytywne myślenie bardzo często… nie działają.

Jeśli masz wrażenie, że:

– nadajesz intencje, a życie i tak robi swoje  

– dużo wiesz, ale mało się zmienia w praktyce  

– Twoja głowa mówi „tak”, a ciało mówi „nie”  

…to ten odcinek może być dla Ciebie przełomowy 😊

Dowiesz się:

🌿 Czym intencja jest naprawdę (a czym NIE jest)

🌿 Czemu Wszechświat reaguje na energię, a nie deklaracje

🌿 Jak lęk, brak i kontrola sabotują nawet „dobre” intencje

🌿 Jak wewnętrzny konflikt blokuje manifestację

🌿 Jak formułować intencję tak, żeby ciało, emocje i podświadomość były w zgodzie

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

– przestać walczyć ze sobą

– przestać kontrolować życie

– zrozumieć, czemu „manifestacja” czasem frustruje

– nauczyć się ustawiać intencje w zgodzie z prawdą, a nie presją

Bo najpotężniejsza intencja to ta, która mówi prawdę o tym, gdzie naprawdę jesteś.

Daj znać w komentarzu lub wiadomości, co najbardziej z Tobą zarezonowało 🙏

⸻

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i manifestować swoje pragnienia z lekkością?

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

👉 Strona: www.KarolinaKuraj.com/pl

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️  

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 42: Jak praca z CZAKRAMI naprawdę zmieniła moje życie...

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam, czym naprawdę są czakry, jak działają w ciele i dlaczego nie są żadną magią, tylko językiem energii, emocji i układu nerwowego.

Dzielę się moją 10-letnią drogą pracy z czakrami - od duchowości 1.0, przez „tylko pozytywne myślenie”, aż po głęboką integrację emocji, traumy i regulacji układu nerwowego.

Jeśli czujesz, że:

– jesteś często w stresie

– powtarzasz te same schematy w relacjach

– brakuje Ci poczucia bezpieczeństwa w ciele

– chcesz duchowości, ale osadzonej w realnym życiu

👉 ten odcinek bardzo dużo Ci rozjaśni.

Dowiesz się:

🌿 Czym są czakry i dlaczego to centra przetwarzania emocji

🌿 Jak stres i trauma blokują przepływ energii w ciele

🌿 Dlaczego „otwieranie czakr” bez regulacji układu nerwowego to tylko połowa pracy

🌿 Jak połączyć pozytywne emocje (top-down) z pracą z cieniem (bottom-up)

🌿 Jak czakry wpływają na relacje, seks, pieniądze, poczucie własnej wartości i intuicję

🌿 Czym jest nerw błędny i dlaczego jest biologicznym mostem do pracy z czakrami

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

– lepiej rozumieć swoje emocje i ciało

– czuć więcej spokoju i stabilności

– przestać walczyć ze sobą

– rozwijać się duchowo BEZ odklejenia od rzeczywistości

Daj znać w komentarzu, którą czakrę czujesz u siebie najmocniej albo jak nazwać kolejną „kosmiczną” czakrę 😄✨

⸻

MEDYTACJA NA CZAKRY ORAZ WIĘCEJ INFO TUTAJ:

👉 karolinakuraj.com/medytacja-na-czakry

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

👉 Strona: KarolinaKuraj.com/pl

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 41: Jak podnieść swoje WIBRACJE w 10 prostych krokach, które naprawdę działają!

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” tłumaczę, czym tak naprawdę są wysokie wibracje, o co chodzi z częstotliwością energii i dlaczego nie chodzi o bycie „pozytywnym na siłę”.

Jeśli czujesz, że często brakuje Ci energii, klarowności, radości albo masz wrażenie, że utknęłaś/utknąłeś w niskim stanie emocjonalnym - ten odcinek pomoże Ci to zrozumieć i realnie zmienić 😊

Dowiesz się:

🌿 Czym naprawdę są wibracje i częstotliwość

🌿 Jak emocje wpływają na Twoją energię

🌿 Dlaczego negatywne emocje NIE obniżają wibracji, jeśli umiesz z nimi być

🌿 Jak odróżnić bazową wibrację od chwilowych „szczytów”

🌿 10 konkretnych kroków, które pomagają naturalnie podnieść częstotliwość

🌿 Jak wracać do siebie po triggerach, zamiast się ciągle „naprawiać”

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

– czuć więcej spokoju i lekkości

– lepiej regulować emocje

– żyć bliżej siebie i swojej prawdy

– podnosić wibracje BEZ uciekania od swojego cienia (czyli nieprzyjemnych emocji)

Daj znać w komentarzu lub wiadomości (mój kontakt poniżej), gdy wypróbujesz te metody - jestem ciekawa Twoich efektów 🙏✨

⸻

🌍 Przygotowałam dla Ciebie darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 40: Kompatybilność w relacjach - kiedy miłość nie wystarcza i co z tym zrobić…

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” kontynuuję temat relacji i schodzę bardzo konkretnie w temat kompatybilności (lub jej braku) w związkach partnerskich - ale też przyjacielskich i rodzinnych.

Bo prawda jest taka:

👉 Można się bardzo kochać… i jednocześnie być ze sobą głęboko niekompatybilnym.

Jeśli kiedykolwiek miałeś/aś poczucie, że:

• ciągle się mijacie w potrzebach

• jedno z Was się poświęca, a drugie czuje presję

• pojawia się frustracja, wstyd albo obwinianie

• zastanawiasz się: „czy ze mną jest coś nie tak?”

…ten odcinek jest dla Ciebie.

W tym epizodzie tłumaczę:

🌿 czym naprawdę jest kompatybilność (a czym nie jest),

🌿 dlaczego chemia i zakochanie często maskują niezgodności,

🌿 jak brak kompatybilności prowadzi do retraumatyzacji w relacji,

🌿 przykłady niekompatybilności: seksualnej, emocjonalnej, duchowej, życiowej,

🌿 jak sprawdzić kompatybilność zanim wejdziesz głęboko w związek,

Ten odcinek pomoże Ci:

✨ lepiej poznać siebie,

✨ przestać brać na siebie cudze niespełnione potrzeby,

✨ zobaczyć, czy relacja ma realne „win–win”,

✨ albo z miłością… pozwolić sobie odejść.

Daj znać w komentarzu, jeżeli wypróbowałaś/eś z partnerem/partnerką technikę, o której opowiadam w tym odcinku! 😉

⸻

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia z lekkością…?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

🌍 Przygotowałam też darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 39: Języki miłości - dlaczego się kochacie, a i tak się nie czujecie kochani…?

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” opowiadam o jednym z NAJWAŻNIEJSZYCH tematów w relacjach - językach miłości.

Bo bardzo często problemem w związku nie jest brak uczuć… tylko to, że mówicie do siebie zupełnie innymi językami.

Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś/aś:

– „Ja się tak staram, a on/ona tego nie widzi.”

– „Czuję, że kocham, ale nie czuję się kochany/a.”

– „Dlaczego ciągle się mijamy, mimo dobrych intencji?”

…to ten odcinek może Wam uratować relację.

W tym epizodzie:

🌿 Tłumaczę, czym są 5 języków miłości i skąd się wzięła ta koncepcja.

🌿 Pokazuję, dlaczego partnerzy często dają miłość w sposób, którego druga strona NIE potrafi odebrać.

🌿 Wyjaśniam, jak języki miłości łączą się z dzieciństwem.

🌿 Opowiadam, jak brak znajomości języka miłości prowadzi do frustracji, poczucia odrzucenia i konfliktów.

🌿 Daję konkretne przykłady z życia i pracy z parami.

🌿 Tłumaczę, jak nauczyć się mówić językiem miłości partnera BEZ zatracania siebie.

Po tym odcinku zrozumiesz, że bardzo często oboje się kochacie, tylko każde z Was mówi innym dialektem.

A kiedy zaczynacie się naprawdę rozumieć - napięcie opada, a bliskość wraca.

⸻

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

🌍 Przygotowałam też darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.

🎙 Odcinek 38: Zdezorganizowany styl przywiązania - dlaczego jednocześnie chcesz bliskości i od niej uciekasz?

W tym odcinku podcastu „Świadome Rozkminki” wchodzimy głęboko w jeden z najbardziej wymagających, a jednocześnie częstych stylów przywiązania - zdezorganizowany styl przywiązania.

Jeśli zdarza Ci się:

– bardzo pragnąć bliskości, a chwilę później chcieć uciec,

– idealizować partnera, a potem nagle go demonizować,

– czuć chaos emocjonalny, huśtawki nastroju i silny lęk w relacjach,

– sabotować relacje, nawet jeśli bardzo Ci zależy,

…to ten odcinek może dać Ci ogromną ulgę i zrozumienie.

Tłumaczę w 5 krokach, skąd bierze się zdezorganizowany styl przywiązania, jak powstaje w dzieciństwie i co realnie możesz z nim zrobić, zamiast tylko „analizować siebie”.

W tym odcinku dowiesz się:

🌿 czym dokładnie jest zdezorganizowany styl przywiązania,

🌿 dlaczego łączy w sobie styl lękowy i unikający,

🌿 jak powstaje wewnętrzny chaos: „chcę być blisko” vs „chcę uciec”,

🌿 jak te mechanizmy niszczą relacje i jak je zatrzymać,

🌿 jak odróżnić realne zagrożenie od reakcji traumy,

🌿 jak regulować układ nerwowy w relacji,

🌿 jak krok po kroku budować bezpieczny styl przywiązania.

Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli chcesz przestać sabotować relacje, zrozumieć siebie na głębokim poziomie i zacząć reagować z miejsca bezpieczeństwa, a nie traumy.

⸻

Chcesz nauczyć się pracować z emocjami, przekonaniami, intuicją, Przyszłym Ja i nauczyć się, jak manifestować swoje pragnienia?

Zapraszam do mojego transformującego programu:

🔮 Proces Przebudzenia - 8-tygodniowa podróż przez podświadomość, świadomość i nadświadomość:

👉 karolinakuraj.com/proces-przebudzenia

🌍 Przygotowałam też darmowy materiał o UZIEMIENIU - idealny, zanim wejdziesz w duchowe praktyki i głębsze procesy:

👉 karolinakuraj.com/uziemienie

🧘‍♀️ A jeśli chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoją energię w stanach rozszerzonej świadomości:

„Jak zadbać o swoją energię podczas wyższych stanów świadomości w 5 prostych krokach”

👉 karolinakuraj.com/masterclass

⸻

P.S. Bądźmy w kontakcie 💫

👉 TikTok: tiktok.com/@karolina.kuraj

👉 Instagram: instagram.com/karolina.kuraj

👉 Facebook: facebook.com/kuraj.karolina

👉 Email: [email protected]

⸻

⚠️ UWAGA ⚠️

Ten podcast ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowi porady psychologicznej, terapeutycznej ani medycznej. Poruszana tematyka dotyczy osobistych doświadczeń i praktyk duchowych. Wszystkie decyzje dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego należy konsultować z wykwalifikowanym specjalistą.