Swimazing University Podcast

Das ist die Tonspur des Livestreams vom vergangenen Sonntag. Weil sich es einige als Podcast gewünscht haben, nun auch so hörbar!

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REUPLOAD: Statement zum WARUM im aktuellen Youtube Livestream/Video zu Beginn

Nächste Swimazing Podcast Episode mit Triathlon Profi Lukasz Wojt! Checkt seinen Instagram Kanal aus: www.instagram.com/lukasz_wojt/

Danke, dass ihr auf der Swimazing Reise dabei seid, danke für eure Solidarität, eure Fragen, danke für euren Support bis hierhin! Trotz der schwierigen Zeit, die jetzt aufgrund des Coronavirus für viele auf uns zukommt, werden wir versuchen, weiterhin Content rauszuhaun und versuchen, euch möglichst gut mit Schwimm-Input zu versorgen! Die nächsten Wettkämpfe werden kommen, das Schwimmtraining irgendwann weitergehen! Wenn ihr uns bis dahin unterstützen möchtet, habt ihr die Möglichkeit, hierunter symbolisch Dankeschön zu sagen und euch als Swimazer Supporter solidarisch zu zeigen.

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►...oder über den old School Weg:

Jan Wolfgarten

Bankverbindung: DE84 7015 0000 1004 2243 31

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Verwendungszweck: SWIMAZING SUPPORTER

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#dankeschön

#stayhome

#gemeinsam

Episode 6 der zweiten Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß beim Reinhören.

Timeline:

folgt

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Episode 5 der zweiten Staffel des SU Podcasts! Heute als Feature - zu Gast ist BJJ Profi Jan Basso. Siegermentalität, Disziplin, die Sache mit der Komfortzone, Mentales, Kampfgeist, Ausdauer...es gibt im Kampfsport viele parallelen zum Schwimmen. Viel Spaß beim Reinhören.

Timeline:

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Episode 4 der zweiten Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß beim Reinhören.

Timeline:

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Episode 3 der zweiten Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß beim Reinhören.

Timeline

►00:30 - Adventsspezial

►01:15 - Recap Dt. Kurzbahnmeisterschaften

►07:30 - Wie läuft ein Schwimmmeeting ab?

►10:45 - Gibt es die optimale (Kraul)-Technik?

►17:55 - Schwerpunktthema Zugfrequenz

►25:20 - "The Magic of 90"

►35:05 - Spezialeinheit zu Weihnachten

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Episode 2 der zweiten Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß beim Reinhören.

Timeline

►Intro - über die ISL (International Swimming League)

►06:10 - Thema Olympia und neuer Trainingszyklus

►08:55 - nächste Wettkampfziele für Jans Schwimmer

►13:40 - Motivation tanken durch Profis / Technikübungen

►16:40 - Saisoneinstieg Triathlon / Zielsetzungen

►20:30 - Wie im Schwimmen besser werden (An welchen Stellschrauben wann drehen?)

►23:40 - Athlet-Coach Beziehung

►26:40 - Warum wir das Schwimmtraining nicht periodisieren

►28:30 - unterschiedliche Trainingsphilosophien (Sutton, Seipp, D. Lorang)

►29:30 - Vertrauen ist Key für Coaching

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Wir starten die zweite Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge!

Timeline

►03:50 - Übungen für muskuläre Schulterkräftigung

►05:50 - Schwimmen mit Pulsgurt?

►06:55 - How to....Wettkampfwoche (eines Schwimmers/generell)

►09:50 - Erfahrung vs. Wissenschaft in der Trainingslehre

►14:30 - Leistungsentwicklung Schwimmen /Triathlon

►18:15 - Wasserlage / Rumpfstabilität etc

►22:35 - Wie für Mitteldistanz trainieren? Generell wettkampfbespezifisch trainieren

►25:40 - Sprinttraining Schwimmen

►28:30 - Laktattoleranztraining im Triathlon / Schwimmen

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Seid fleißig, trainiert hart und habt Spaß!

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Swimazing Podcast Episode #17 - heute exklusiv mit dem besten Freiwasserschwimmer aller Zeiten, Thomas Lurz! Im Interview mit Coach Jan erzählt Thomas über seinen Erfolgsweg, welches Mindset in dort hin gebracht hat, es geht um Trainingsprinzipien, knall harte Fakten (z.B. worauf es im training & Wettkampf ankommt)und natürlich die ein oder andere Anekdote. In über 20 Jahren Profidasein erlebt man einiges!

Wenn Du als ambitionierter Athlet von der Erfahrung zweier ehemaliger Weltklasseschwimmer profitieren möchtest, kannst Du Dich ab sofort für das exklusive Intensiv-Kraul-und Freiwasserseminar am 10-11.08.19 anmelden.

Kontakt: info[at]swimazing.com

Der Info-Flyer hier: bit.ly/kraulseminar-flyer

Alle Informationen ausführlich hier: https://www.swimazing.com/kraulseminar-mit-weltmeister-thomas-lurz/

Wir freuen uns auf Dich!

Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge!

zum Video über "fancy" Technikdrills fürs Kraulschwimmen: http://bit.ly/kraul-technikdrills

Außerdem:

10% Rabatt auf die Swimazing Mitgliedschaft - Code "tripod10"

Zum Podcast Interview mit Marco Sommer: www.triathlon-podcast.de/

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