Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!Heute geht es darum, Euch aufzuzeigen, was eine Prep mit sich bringt und welche Variable gerne vergessen gehen.Es geht hier nicht um die Struktur der Vorbereitung selbst, sondern um Dinge wie Kosten, wie man mit seinem Umfeld kommuniziert und wie man mit Hunger und Food Focus umgeht.Wenn Du also in naher Zukunft das erste Mal auf die Bühne willst, dann ist dieser Episode ein Must-Hear!Wir freuen uns über jegliches Fee...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!Heute soll es um jeden einzelnen von Euch gehen. Wir haben gefragt welches Equipment ihr zur Verfügung habt und geben Euch spezifisch Tipps, wie ihr damit weiterhin hypertrophiert!Wenn Du also nicht mehr weiter weisst und Input für deine Einheiten zu Hause brauchst, aber auch wissen willst wie Du Dein Mindset weiterhin progressreich hältst, dann ist diese Episode für Dich.Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregu...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!Wir sind zurück mit einer weiteren Gast-Episode! Diesmal durften wir niemanden geringeren als Gabriel Moreno bei uns begrüssen!Gabriel ist Athlet, Online Coach und hat eine grosse Community auf Social Media und war somit der perfekte Ansprechpartner für das heutige Thema:Online Coaching in der Schweiz!Wir haben uns über die Coachingszene in der Schweiz ausgetauscht, den Einfluss von Social Media beleuchtet und da...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!Wir sind zurück aus der "Sommer"-Pause und wollen Euch wieder regelmässig Content liefen! In dieser Episode berichten wir über unsere Erfahrungen die wir über das letzte halbe Jahr gesammelt haben und geben ein Update, was bei uns grade so läuft und wie es läuft!Wir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns ...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast! Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!Auch heute sind wir nicht alleine - Angelina, Bikini Gesamtsiegerin SNBF 2019 war bei uns zu ...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast! Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!Wir haben einen weiteren Gast begrüssen dürfen - Daniel Cueni!Daniel ist selbst Wettkampf-Bod...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast! Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!Heute haben wir die Ehre niemanden geringeren als AJ Morris, UKDFBA und Junior World Champion...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast! Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!Heute haben wir die Ehre, Belinda Achermann, SNBF Figure Champ und WNBF Pro, als Gast bei uns...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast!Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!Entschuldigt die etwas längere Abwesenheit, der Lockdown hielt uns alle auf Trab! Aber wie dem auch...

Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast! Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!In dieser Folge geht es ums Wettkampfbodybuilding, besser gesagt um die dunklen und weniger s...