Een nieuwe podcastatleet bij switchback: Evariest Callens. meester in het lange werk, mentale zenmeester en keikop, finisher van onmenselijke lange ultratochten, maker van zijn eigen trailstokken, specialist in stressfacturen en ook nog eens poëet en dus in het algemeen de perfecte aanvulling op de switchbackpodcast. deze was een hele interessante eerste episode! geniet ervan en dan snel tot de volgende!

niemand die zo moeiteloos lijkt te lopen over trails als arthur vansteenkiste! hier is de nieuwste aanwinst binnen de switchback podcast! kersvers vice-vlaams kampioen triallopen op de lange afstand, fenomenaal snelle marathonloper, extreme triatleetfinisher, finisher van meerdere ultra's en vooral vol ambitieuze dromen en projecten! deze wordt een klassieker binnen de switchbackreeks! geniet ervan en vooral: deel het met een vriendje of vriendinnetje! tot de volgende!

daar zijn we weer!

een update over de wintertraining: een mentale klik tijdens de kerstperiode, crosstraining, het zielloze ellipticalzweten, nog meer zweten en nog meer zout, tenerife als kuuroord en een sluitstuk aan de discussie rond onze mascotte zijn naam? en we leren bij over het BK skyrunning en de komende weken! all in all: een pakketje luisterplezier vol pret en enthousiasme, recht uit het hart en klaar om opnieuw massaal beluisterd te worden! downloaden maar en dan staat die klaar om afgespeeld te worden tijdens de volgende training! tot de volgende! (met surprising nieuwe gasten en dus nieuwe switchbackparcoursen!) ciao!

we zijn terug in 2026! de sneeuw is gevallen en we hebben het over wat we hier dan doen in de bergen: skitoeren? what's in a name? we hebben het over deze alternatieve trainingsvorm, de rare kantjes, weetjes en trainingsverhalen. we komen te weten waarom lore soms grumpy wordt op training, waarom we slushies drinken en op expeditie in onze eigen tuin gaan. tot slot bekijken we kort hoe de volgende trainingsweek eruit ziet en nemen we jullie mee in onze redeneringen!

veel luisterplezier en deel het met een vriend of vriendinnetje!

ho ho ho! een kerstspecial! dubbel en dubbel en dubbel zo lang al gewoonlijk, voor die long runs of bikes tijdens de eindejaarsperiode!

geniet van onze recap van 2025: rice cakes, persoonlijke stappen, wedstrijdverslagen, bergavonturen, bikepackverhalen, ehbo tips, stravastatistieken, de impact van goed in je vel zitten, shoutout naar de liefde, trailactua over utmb, wser en hardrock, de opkomst van azië in de west-europese wereld, fietsen als crosstraining, hoogtestage, en nog zoveel meer! twee uur vol trailnieuws.

Enjoy

wow! wat is er nu gebeurd? opeens hebben we drie keer zoveel luisteraars? dankjewel!!!!!

vandaag een nieuwe trailloper op de podcast, die we doorheen haar seizoen volgen! welkom lore! we hebben het over haar hoofddoel van het jaar, wat haar motivatie is, hoe ze de wedstrijd op het spoor is gekomen, hoe de verkenning van het parcours was, welke memorabele avonturen en memo's daar zijn gemaakt en welke kwalitatieve wedstrijddoelen we al hebben gesteld. Het is er eentje bomvol anekdotes, weetjes en trailtricks!

Trailgroetjes!

we hebben iets te zeggen aan onze luisteraars: merci! en ook: wie zijn jullie? op instagram hebben we jullie hulp nodig om te bepalen of jefke mag blijven bestaan of hij onder een ander alibi door het leven moet gaan. we hadden het over geperiodiseerde en trailspecifieke krachttraining, ons gechat met coach scott johnston, die 2 UTMB winnaars opleverde, hoe we hem op een lumineus idee brachten, trailhacks uit de afgelopen wedstrijden en een gedurfde prognostiek voor de bello gallico

eerst en vooral: dikke merci voor alle streams, positieve reacties en feedback! we zijn ongelooflijk verrast! We kregen zelfs een reactie uit het hoge noorden van de sandnes ultra trail zelf! ze zijn klaar voor onze komst.

deze episode hebben we het over excelrijen en - kolommen, nieuwe terrex trailschoenen, een opgevuld gat in de markt, nerdtalk over de komende mesocycli, het eeuwige probleem met handschoenen, een onvoorziene timing van het wk skyrunning en wat de kerstman mag brengen?

de eerste aflevering (nu het internet werkte), waarin we ook maar gewoon zijn beginnen babbelen! anekdotes over redlining in een ardense trail, een hoge betrailscore, ijzige trainingen met noorse binken en een briljant idee voor een gat in de markt!

alle feedback welkom!

met dank aan onze sponsers (tbd)!\/\/\
(keep smiling!)