En el episodio #09 de nuestro podcast, nos sumergimos en el apasionante mundo de los entrenamientos de resistencia, los diversos formatos de competición y la importancia de la motivación en el fitness. Nuestros invitados, Javi Ales y Jaime Jumper, comparten sus valiosos conocimientos sobre cómo llevar tus entrenamientos al siguiente nivel, exploran los diferentes formatos de competición que pueden desafiarte y motivarte, y discuten la importancia de mantener una comunidad saludable y libre de toxicidad en el mundo del fitness. Acompáñanos en este episodio lleno de ideas inspiradoras y consejos prácticos para lograr un crecimiento continuo en tu viaje de calistenia y fitness. Prepárate para descubrir cómo superar desafíos y alcanzar nuevas metas en tu camino hacia una vida más activa y saludable.

En el episodio #08 de nuestro podcast, nos sumergimos en el mundo de la calistenia en YouTube con tres invitados excepcionales: Yerai Alonso, Joel Alonso y Nordin Workout. Juntos, exploramos cómo han construido sus exitosos canales en YouTube y cómo enfrentan la toxicidad en las redes sociales mientras comparten su pasión por el fitness. Además, discutimos las estrategias que utilizan en las competiciones de calistenia y analizamos la sostenibilidad y rentabilidad de la industria del fitness. Únete a nosotros en este episodio lleno de conocimientos valiosos sobre el mundo de la calistenia, el contenido en línea y la gestión de comunidades en las redes sociales. Obtén ideas sobre cómo prosperar en este emocionante sector y cómo abordar los desafíos que conlleva.

En el episodio #07 de nuestro podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la gimnasia deportiva junto a un invitado de excepción, Nestor Abad. Exploramos los fundamentos esenciales de la gimnasia deportiva, obtenemos una visión de su experiencia olímpica y conocemos los métodos de entrenamiento que han llevado a Nestor a la cima de su deporte. Además, abordamos el crucial tema del bienestar mental en atletas de alto rendimiento, descubriendo estrategias para mantener un equilibrio saludable mientras se persiguen metas deportivas. Acompáñanos en este episodio lleno de sabiduría y perspectivas valiosas que te inspirarán tanto si eres un atleta como si buscas mejorar tu bienestar mental y rendimiento en cualquier aspecto de la vida.

En el episodio #06 de nuestro podcast, te sumergirás en el emocionante mundo de la calistenia y el fitness avanzado con tres invitados de renombre: Vallarta, Mani y Chris Álvarez. Juntos, exploraremos estrategias efectivas para mejorar tu rendimiento en calistenia, aprenderás cómo dominar elementos estáticos avanzados y recibirás valiosos consejos dirigidos a competidores y aspirantes a atletas. Estos expertos comparten sus experiencias y conocimientos para ayudarte a superar tus desafíos y alcanzar tus metas en el mundo de la calistenia. Este episodio está lleno de ideas inspiradoras y recomendaciones prácticas que te ayudarán a elevar tu juego al siguiente nivel.

En nuestro emocionante quinto episodio, #05 - Wandres Ortíz, Antúnez y José López nos llevan a un viaje profundo en el mundo de la calistenia competitiva. Estos experimentados atletas comparten su rica experiencia en competencias y reglamentos de calistenia, brindando una visión única sobre cómo navegar en el emocionante mundo de las competiciones. Además, exploramos el tema de la motivación y cómo estos atletas se mantienen enfocados en sus metas. No te pierdas este episodio lleno de conocimientos valiosos y una mirada prometedora al futuro de la calistenia. Prepárate para inspirarte y descubrir lo que te depara en tu propio viaje de calistenia y superación personal.

En el episodio #03 de nuestro podcast, únete a nosotros mientras exploramos el apasionante mundo de los entrenamientos de fuerza, la mentalidad de atleta, las competencias y los consejos expertos. Conoceremos a Uringutan, un verdadero referente en el ámbito del fitness y el rendimiento deportivo. Descubre las estrategias de entrenamiento de fuerza más efectivas, aprende a cultivar una mentalidad de atleta que te impulse hacia el éxito, y obtén ideas y consejos de un experto en competencias y rendimiento deportivo. Este episodio está lleno de información valiosa para aquellos que buscan llevar su entrenamiento y rendimiento al siguiente nivel. ¡Prepárate para inspirarte y aprender de un auténtico experto en el campo!

En el episodio #02 de nuestro podcast, te sumergirás en el fascinante mundo del entrenamiento de fuerza orientado a mujeres, la nutrición equilibrada y el emprendimiento saludable. Únete a nosotros mientras conversamos con Marisol, una experta en fitness y nutrición, para explorar estrategias efectivas de entrenamiento que empoderan a las mujeres, consejos esenciales sobre nutrición para alcanzar tus metas de salud y bienestar, y cómo emprender en el ámbito de la salud y el fitness de manera exitosa y saludable. Este episodio está repleto de valiosas perspectivas y conocimientos prácticos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y emprendimiento. ¡Prepárate para inspirarte y aprender de una verdadera autoridad en estos temas!

En el primer episodio de nuestro podcast, #01 - Germain Lenis: Competencias de Calistenia, Toxicidad y Entrenamiento Personal con un Experto, te adentrarás en el emocionante mundo de la calistenia y el fitness. Acompáñanos mientras conversamos con Germain Lenis, un experto en la materia, sobre las competencias de calistenia más emocionantes, las estrategias para el entrenamiento personal efectivo y cómo abordar la toxicidad en la comunidad fitness. Obtén ideas valiosas y consejos prácticos de un profesional de renombre en este episodio cargado de conocimiento y experiencias reales. ¡Prepárate para impulsar tu entrenamiento y mejorar tu salud de la mano de un verdadero experto en la materia!