อุ่นเครื่อง​ สร้างแรงบันดาลใจ​ กับ​นักวิ่งเจ้าของรางวัลบางแสนมาราธอน สวย-ประหาร-42.195 หน้าตาดี​ แต่การวิ่งโหดมาก​ ระยะทำการ​ 42.195 เจาะลึก​" คุณอุ้ง​" สาย​ self Training สู่นักวิ่งชั้นแนวหน้า คุยกันสนุก​ Lifestyle​ การซ้อม​ เจาะเคล็ดลับ​การซ้อม​ และการแข่งในสนาม​ ที่ไม่มีชนกำแพง ร่วมด้วยช่วยกันถามโดย หมอแอร์​ Avarin ใครวิ่งมาราธอน ห้ามพลาด