Ook in mijn hoofd komen dagelijks gedachten voorbij die me niet dienen. Ik ben zeker niet bewust van alle negatieve gedachten. Maaaar als ik me er wel bewust van ben en als ik het opmerk bij mezelf dan is dat altijd een moment om te bedenken of ik die gedachte wil houden of niet. In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces van bewustwording en het omzetten van gedachten. Wil je hier ook mee aan de slag en wil je daarbij coaching krijgen van mij? Kijk dan even op mijn website www.comintra.nl Liefs Sylvia

Er is zoveel moois te beleven. Maar toch kiezen we er vaak niet voor om te ontdekken wat dit allemaal is. We blijven een beetje voortkabbelen in hetzelfde veilige haventje. Terwijl er voor ons een hele wereld voor ons open ligt! Ontdek, geniet, heb lef, kies, voel je gelukkig, wordt teleurgesteld voel alles intens en voluit en ga ervaren dat je leeft!

Lieverds!! In deze aflevering vertel ik wat je vandaag nog kan doen om een stap dichterbij je doelen te komen! Dus ga snel luisteren en kom me gezellig volgen op instagram; comintra.sylviadenooijer

In mijn coaching trajecten en de 1-1 coaching hoor ik het zoveel. ‘Ik wil graag aardig gevonden worden’. Het idee dat iemand ons niet aardig vindt of niet leuk vindt is voor velen echt vreselijk. En ik herken het hoor! Ik heb het ook gehad. Buitenom dat het me heel veel energie koste merkte ik dat ik er echt onzeker van werd. En vooral ook dacht dat anderen leuker waren dan mij. Maar wat was dat een onzin. Maarja als je erin zit dan zie het vaak niet anders en dan is dat je waarheid. Ik vertel je in deze aflevering dat er een hele andere waarheid onder ligt. En hoe je aan de slag kan om minder last te hebben van het idee dat iemand je niet aardig vindt. Laat me vooral weten wat je ervan vond! Super tof als je me komt volgen op Instagram op; comintra.sylviadenooijer Zie ik je daar?! Liefs!

Struggels met afvallen, ik weet er echt alles van. En ik weet niet ook waarom het me steeds niet lukte. En wat nu de grote verandering is waardoor het me wel lukt!

Mindshift, transformaties allemaal super mooie processen. Maar wat is het soms ook lastig om los te laten wat je gewend bent.

Verlang jij ook zo naar de liefde? Ben je klaar met die ‘foute’ partners. Wil je weer gaan geloven in dé liefde? Voelen dat je het waard bent om van te houden en jezelf weer gelukkig te voelen?

In deze aflevering vertel ik je wat geïnspireerde actie voor mij betekent en hoe ik het omarm en tot uiting breng in mijn leven. Die heeft ook alles te maken met leven vanuit de wet van aantrekking en hierop leren te vertrouwen.

Het voelt zo vervelend als jij keihard je best doet om aangenomen te worden en het lukt niet. Anderen krijgen wel die baan en jij niet. Hoe kan je toch positief blijven?

Deze is speciaal voor jou, een schop onder je kont. Omdat mee praten niet helpt te komen waar jij wilt zijn. Soms is het goed om even te horen dat je mag volhouden en mag vertrouwen. Opgeven kan altijd nog!