Tijdens de roadtrip kwamen ook andere dingen zichtbaar naar voren. Bepaalde onzekerheden en bepaalde reminders waar ik op wil letten als ik weinig heb geslapen en moe ben. Ik deel ze met je in deze aflevering. Liefs!

In onze roadtrip stond vertrouwen en loslaten centraal! En wat heeft dit veel mooie dingen gebracht! Ik deel er weer van alles over met je. Liefs

Roadtrip 2023! Wauw wat was dit gaaf wat hebben we veel gezien en meegemaakt. Super lief dat je er weer bij bent! Liefs

Een visionboard wat is dat en waarom maak je het? En hoe maak je een goed visionboard dat ook werkt?

Jaren geleden voelde ik me echt wel anders dan nu. Ik voelde me onzeker en had veel negatieve gedachten. Maar dat is totaal veranderd! Een stukje van mijn reis deel ik met jou. Liefs.

Laat het los! Het HOE hoef je niet te bedenken. Want het geeft soms het idee dat het niet kan omdat je het zelf niet kan bedenken. Maar het universum weet het wel dus laat het los en wees klaar om te ontvangen! Liefs!

Hoe specifieker hoe beter als het gaat over concreet krijgen wat je wilt. Het antwoord op de vraag hoe wil je je voelen is meestal abstract en groot. Vaak weet je nog niet precies wat er dan moet veranderen om je zo te voelen. In deze aflevering deel ik met je hoe belangrijk het is om jezelf te bevragen of om je te laten bevragen door bijvoorbeeld een coach. Liefs Sylvia

Daar is weer zo’n negatieve gedachte en ik voel me weer niet de moeite waard. Soms is het zo dat we gedachtes hebben die we niet willen. En wat doe je dan? Hoe kan je daarmee om gaan? Wat zeg ik tegen mezelf? Ik deel het weer met je in deze aflevering. Liefs.

Veel en meer is niet altijd beter. Ga eerst eens echt starten met wat je al hebt! En kijk dan nog eens verder óf je nog echt iets nodig hebt. Liefs Sylvia

Lieve topper, ik had nog veel te delen over dit thema. Dus in deze aflevering een deel 2 over mindful leven! Liefs Sylvia