S2, EP2: I denne episoden hører du fra Sylvia Nordskar, en av Norges råeste terrengløpere. Vi snakker om trening, fjelløp, ultradistanser og hvilke sko hun bruker. Sylvia deler sine erfaringer fra store løp som Zegama og Golden Trail serien, samt hvordan hun forbereder seg for å prestere i krevende fjellterreng.

Er du interessert i coaching eller ferdige løpeplaner? Skjekk ut https://www.kevinramsfjell.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.