Host: Denisa Madejová – praktik v oblasti pohybové terapie

V tomto díle se bavíme o fyzioterapii bez příkras. Denisa Madejová, která se pohybové terapii věnuje v praxi, sdílí pohled zevnitř oboru – jaké jsou nejčastější obtíže klientů, jak vybrat kvalitního trenéra nebo fyzioterapeuta a proč formální vzdělání není vždy jediným měřítkem kvality. Zamyslíme se také nad tím, co je v pohybu větší riziko – špatná technika, nebo naprostá absence pohybu.

Ozempic, Wegovy a další GLP-1 agonisty neboli injekce na hubnuti – slyšíte o nich všude. Ale jsou skutečně zázračným řešením na hubnutí, nebo se jedná o rizikovou cestu s vážnými důsledky? V tomto podcastu vám MUDr. Mgr. Denisa Nechvílová z Allure Clinic přináší komplexní pohled na injekční hubnutí bez příkras.

Co se dozvíte:

✅ Pro koho jsou Ozempic, Wegovy a Saxenda skutečně určeny

✅ Jak přesně tyto léky fungují a co se děje ve vašem těle

✅ Jaké jsou reálné vedlejší účinky a dlouhodobá rizika

✅ Mýty vs. fakta – co je pravda a co nebezpečná dezinformace

✅ Proč samotný lék nestačí a co je nezbytné pro úspěch

✅ Jak probíhá správná léčba pod odborným dohledem

✅ Alternativy a komplexní přístup k trvalé změně

💊 Důležité upozornění:Toto video není návod k samoléčbě. GLP-1 agonisty jsou léky na předpis určené pro specifické zdravotní indikace. Vždy konzultujte s kvalifikovaným lékařem.

🔬 O hostovi:MUDr. Mgr. Denisa Nechvilová vystudovala všeobecné lékařství a fakultu tělovýchovy a sportu. Je odbornice na estetickou medicínu, lymfologii, genoidní obezitu a komplexní přístup ke zdraví.

📍 Synergy Club Praha:Místo, kde propojujeme fitness, wellness a holistický přístup ke zdraví. Cirkadiánní rytmus, sezónní stravování, hormonální rovnováha, mitochondriální zdraví, terapie červeným světlem a mnohem více. V Synergy Clubu pomáháme klientům najít udržitelnou cestu k vitaliitě prostřednictvím pohybu, tréninku, výživy, regenerace a individuálního vedení.

🌐 Více informací:

Web: www.synergyclub.cz

Email: [email protected]

Telefon: +420 737 191 934

Adresa: Stroupežnického 21, Praha 5, 150 00

👍 Líbilo se vám video? Dejte like, sdílejte a přihlaste se k odběru kanálu pro další osvětové obsahy o zdraví, fitness a vitalitě!

Sledujte nás na instagramu https://www.instagram.com/synergy_club_andel/

#Ozempic #Wegovy #Saxenda #GLP1 #Hubnutí #MetabolickéZdraví #InjekčníHubnutí #Diabetes #VýživovéPoradenství #ZdravýŽivotnýStyl #SynergyClub #DenisaNechvilová #Fitness #Wellness #HolistickéZdraví #CirkadiánníRytmus #MotivatedPeopleOnly

Kristián Salač opět naším hostem v podcastu. Co se stalo za uplynulé dva roky, jaký byl posun a hlavně kam Kikin míří, o tom nám podá své svědectví společně s trenérem Davidem Bakešem.

Fitness skia nebo apres ski ?

aneb jak olympionička trénuje své svěřence ve fitku i na svahu, znáte správnou techniku na lyžích a jak moc je důležitá výbava podle profesionálního odborníka? Speciální díl pro lyžařskou sezónu.

Cvičení a sport v těhotenství…naše Veronika o tom, jak je možné zvládnout fitness i těhotenství naráz. Na čem všem záleží pro hladký průběh, čím vším si prošla a co naopak ji nepotkalo. Jak moc je dobré cvičit a nebo na základě čeho cvičení volit? A kolik práce je k těhotenství moc práce? Boření mýtů ale zároveň i padání mnohdy nohama na zem. To vše v dalším podcastu “s malým odhalením”

Souhrn závodního roku 2023 očima nejúspěšnějších závodnic bikiny fitness našeho týmu Synergy Stars. Jak vidí uplynulý rok Kristýna Bobalíková, Petra Šímová a Týna Flídrová jako dvě amatérské a jedna profesionální závodnice?

Dvě sezóny a na kontě 3 absolutní vítězství, 11 zlatých, 4 stříbrné a 2 bronzové medaile! 

Jaký je jejich život? Jak kloubí rodinu a vztahy, jak zvládat takový sport s prací? Co jsou jejich největší zážitky, pozitiva ? Nebo co je nejtěžší skloubit?

To vše v našem podcastu s jejich trenérkou Verčou. ☺️

V tomto díle se moderátorka Veronika Zemanová ocitla v roli hosta společně se svým partnerem Alexem Polyakovem, oba v Synergy působí jako trenéři a oba jsou profesionální soutěžící a společného mají mnoho dalšího.

Jak mají nastavený společný životní styl? Jak trénují? Jaký mají mindset? A lezou si někdy na nervy? :-)

Rozebrali jsme je do detailu a dozvíte se mnoho věcí ze zákulisí, můžete se inspirovat, motivovat a posoudit jak velcí srdcaři to jsou :-)

Vítejte u dalšího dílu Synergy podcastu, tentokrát s Mudr., Mgr. Denisou Šimůnek Nechvilovou, která se specializuje na terapii lipedému a gynoidní obezitu. Což odborně nezní tak, jako ženám velmi známá problematika celulitidy. V tomto díle se tedy společně s Veronikou podívají na nejčastější problémy jak už otoků tak velmi probírané celulitidy - kdy se přesně dozvíte jaký je reálný postup odstranění a vyvrátí tak mýty z internetu. Denisa se odstraňováni celulititdy a léčení těchto otoků věnuje již několik let, stejně jako hubnutí jako takovému. Má zkušenosti i s léčením větších skupin pacientů a to jak hromadně, tak na individuální bázi.

V podcastu u nás byla i proto, že dochází na lekce k naším trenérům a je tak u nás velmi často. Díky tomu se nebojí být pomocnou rukou i pro naše členy, kteří by o tuto specializovanou pomoc stáli. ;)

V tomto díle Synergy podcastu se podíváme s bioložkou Viky na jiný pohled ohledně nastavení individuálního a správného životního stylu pro ochranu našeho zdraví a efektivní nastavení cvičebních plánů, stravy, regenerace či celkového mindsetu na základě vědeckých dat a klíčových ukazatelů získaných o každém jedinci s využitím např. domácích testů firmy Macromo.

Spustili jsme proto projekt Synergy RESTART, ve kterém Vám na našich sociálních sítích ukážeme sami na sobě celou cestu proměny a vysvětlíme jak může tento nový revoluční pohled v rukou edukovaných trenérů upgradovat nejen Váš cvičební plán, ale především správný životní styl, který efektivně způsobí, že budete silnější, zdravější, odpočinutí

a s velkou chutí do života, protože Vaše tělo funguje přesně tak jak má.

Chcete vyjezdit lístky na Prague Harley Days / Burgerfest? Proč je ve fitku nová motorka? V tomto desátém díle jsme přivítali spolumajitele pražského dealerství Harley Davidson Jardu Vavřínu. Povídáme si o propojení fitness, motorek a správného pohledu na svět. Představujeme také vzájemnou spolupráci pro nadcházející Prague Harley Days a Burgerfest.