Was passiert, wenn unser Körper scheinbar auf Pause drückt, gerade wenn wir so viel innere Arbeit geleistet haben? Es fühlt sich manchmal an, als würden wir einen Schritt zurückgehen, nicht wahr?

Ich teile mit dir nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern möchte dir auch zeigen, dass diese Momente, in denen wir uns erschöpft oder vielleicht sogar krank fühlen, oft ein Zeichen dafür sind, dass wir uns auf eine tiefere Ebene unseres Selbst entwickeln und dass dein Körper sich erneuert.

Begleite mich auf dieser Reise der Selbstreflexion und des Verständnisses, wie wir in solchen Momenten mitfühlend mit uns selbst umgehen können. Denn diese Augenblicke des "System Shut Downs" sind oft Wendepunkte auf unserem Weg zu mehr Klarheit und innerem Wachstum.

Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen mit diesem Phänomen und erkläre, was meiner Meinung nach dahintersteckt.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge

Deine Jasmin-Chiara

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Folge #153