אבות - הפרק הזה בשבילכם! "אתה לא שקוף!"

אימהות – הפרק הזה בשבילכן! פרק שמעניק זווית ראיה עמוקה על הצד שלהם.

בפרק מיוחד ומרגש זה אני מארחת את עידו אשכנזי, מנחה הורים מבית ׳הורות והיקשרות׳, מדריך אבות, אבא ל-3 צמודים, לוחם במילואים!

לאור מציאות החיים של מילואים וגידול ילדים – עידו משתף בכנות מרגשת על הקשיים, הריחוק, האתגרים והתסכולים, וגם – נותן לנו כלים איך בתוך זאת; על היקשרות ללב שומרים.

אנחנו מתייחסים גם לחוויית האבהות הראשונה ומנסים לענות יחד על השאלה "איך חוזרים לשגרה כשהכל השתנה?!"

עידו מציע לכם מרחב חם לחשוף את הפגיעות ולפתוח את הלב! מזמינים אתכם להאזין ולהתאהב!

לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

ליצירת קשר עם עידו: https://justabba.com/

052-677-2128

בפרק זה אני מארחת את נטע איבצן, מדריכת הורים בגישה ההיקשרותית מבית ׳הורת והיקשרות׳, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית ומנחה סדנאות באומנות ומיינדפולנס.

לאור התקופה, הזמנתי את נטע הנפלאה לשיחה עמוקה כדי להכניס לנו קצת נשימה - ובפרק זה אנחנו מדברות על מיינדפולדנס כאורח חיים.

נטע פורטת לנו לעומק מה זה מיינדפולדנס והיא מחזקת אותנו ומזכירה לנו שהיכולת להאט ולנשום, ולהתרכז ב"כאן ועכשיו" נמצאת בתוכנו.

אנחנו פורטות כלים שיעזרו לנו כהורים להצליח להכניס נשימה למודעות כדי להצליח להישאר יותר בויסות, כמו: להכניס את הנשימה להרגלים שאנחנו עושים בקביעות.

בנוסף אנחנו מדברות על השילוב המופלא בין מיינדפולדנס ליצירה והיכולת לעבור דרך היצירה עיבוד רגשי – שזה בדיוק המקום שהביא אותי לוויסות אישי בצביעת מנדלות בימי מילואים של האיש שלי.

מזמינות אתכם להכניס נשימה ללב – להאזין ולהתאהב – ולשתף עם עוד הורים מכל הלב!

לאפליקצייה: mymedi.co.il

קוד קופון באהבה להתנסות שבועיים חינם: GTR889

לקהיל הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

ליצירת קשר עם נטע: +1 (303) 214-8477

בפרק זה אני מעמיקה את הקשר בין כל הפרקים וביכולת שלנו כהורים לאמץ את הכלים ההיקשורתיים וכמעין 'שוזרת חוט' מקשר כהכנה לפרקים הבאים.

זהו פרק שמהווה גם 'יישור קו' אם זהו הפרק הראשון לו אתם מאזינים.

אני עוצרת יחד איתכם לעבד, לשאול שאלות, ולשבור דפוסים כדי להגיע אחרת ללב הילדים ולהתמודדות עם האתגרים.

אני מתווה לכם את היסודות דרך ראשי התיבות: 3 ממ"מ – מבוגר מקושר, מקום ומרחב בטוח ומנוחה רגשית - כדי לעזור לכם להתוות את מה שנכון לכם בדרך ההיקשרותית.

מזמינה אתכם להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב!

לקהילת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

להזמנת יומן השראה:

יומן עם שאלות מנחות לאימהות שעוזר לעיבוד תחושות, אוורור רגשות ואימוץ תגובות מווסתות:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/i21b2x/

פרק מכל הלב שנועד לתת חוסן בעת לחימה; פרק זה הוקלט מכל הלב בעת מבצע "שאגת הארי" כדי לתת לכם חוסן ללב, וכלים שיעזרו את דרככם בהורות לעצב!

אני מארחת את אפרת הרצוג הנפלאה, עו"ס קלינית (MSW), מטפלת במכון מטיב - המרכז הישראלי לטיפול בטראומה, מדריכת הורים בגישה ההקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳ ומלווה צוותי חינוך וטיפול.

כאמא ל-4 קטנים, ואשת מילואים אפרת משתפת אותנו מהמקום האישי והמקצועי שלה, בדבר הכי משמעותי שהילדים זקוקים לו בתקופת לחימה, ומניחה לנו פתרונות וכלים וגם המון תקווה!

מזמינות אתכם להאזין ולהתאהב ולקבל מנה של חוסן ללב!

לקהילת הוואטסאפ שלי להורים ״היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

ליצירת קשר עם אפרת: efratherzog.co.il

בפרק ה-10 אני מארחת את רחלי לאופר שטולץ, קולגה אהובה, מנחה היקשרותית מבית ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-3 בנות רגישות, ואמא רגישה בעצמה.

דיברנו על מאפייני הרגישות ועל החשיבות של ההבנה וההכרה של ילדים רגישים כדי לתת להם קרקע פורייה להבשלה;

ובדיוק כמו שנמשיך להשקות את צמח הסחלב כל השנה גם אם אין פריחה, כך גם עם הילדים הרגישים: ייקח להם יותר זמן הבשלה, אבל נחזיק עבורם אמונה ותקווה, ונספק להם את התנאים להתמודדות עם הסביבה, כדי לגלות את תכונות הרגישות כ: מתנה!

מוזמנים להאזין ולהתאהב ולשמור על היקשרות ללב!

לקהילת הוואטאספ שלי להורים ״היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

ליצירת קשר עם רחלי: 054-3977516

בפרק זה אירחתי את אושרת אלדר, מנחת הורים היקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 בנות, אשת מילואים.

אנו צוללות עמוק לעולמות הוויסות תוך הבנה על מבנה המח ומה מניע אותנו לוויסות או ליציאה ממנו.

דיברנו איך אנחנו מעבדים את זה ולא מאבדים את זה: דרך שאלות התבוננות וחקירה פנימית כדי לייצר מרווח עצירה בין הסיטואציה לתגובה, שאנו שואפים שתהיה אחרת-מיטיבה.

נתנו כלים פרקטיים לוויסות שלנו ההורים וגם לוויסות הדדי עם הילדים, שכדי להתווסת הם לנו זקוקים.

מוזמנים להאזין ולכתוב לנו מה אתם חושבים ולשתף את הפרק עם הורים נוספים שיקבלו כלים פרקטיים שעל היקשרות ללב שומרים.

למפגש עמוק על ויסות :https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1d

לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

ליצירת קשר עם אושרת: 054-3371183

בפרק זה זכיתי לארח את תהילה אדיב, קולגה שלי, מלווה התפתחותית, מנחת הורים היקשרותית בוגרת ׳הורות והיקשרות׳, אמא ל-2 מתוקים.

דיברנו על חשיבות המשחק אצל ילדים, ואיפה זה פוגש אותנו כהורים שלא תמיד פנויים, אולי עייפים ועמוסים ואולי פשוט לא כל כך משחקיים.

תיארנו את המשחק כמו תפריט במסעדה וכל הורה צריך להתאים את סוג המשחק שמתאים לו כמו בהזמנה.

האם תהיו אמיצים ותזמינו מנה חדשה?!

זהו פרק פרקטי ויישומי עם שלל רעיונות משחקיים!

האזינו ושתפו אותנו מה אתם חושבים.

לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

למפגש שלי ושל תהילה על הובלה והנעה לשיתופי פעולה מתוך משחק ולא מתוך מאבק: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/mokqpe/

למפגש שלי ושל תהילה על ויסות הורי במשחקיות:https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/lsjv21/?cartid=928ef016-b8e8-4d01-a8a7-37bba9e58a1d

ליצירת קשר עם תהילה: 054-3832958

בפרק זה אירחתי את נדין ניסן הנפלאה, עו"ס, מנחת הורים היקשרותית וסופרוויז'נית למנחות היקשרותיות מבית ׳הורת והיקשרות׳.

דיברנו על תסכול ואיך הוא יכול לבסס את החוסן הרגשי של ילדנו!הלכנו ב"שביל התסכול", העמקנו במשמעות של תסכול, ואיך אנחנו יכולים לשים לב לתסכול שלנו כהורים וגם איך לתת מקום לתסכול של הילדים דרך הזמנה לראות בו ממש פלא ומנוע לצמיחה והתפתחות!

הזמנו לראות בתסכול כמסמן לנו דרך: דרך של כמיהה, של תקווה, והזמנה להקשיב לו בתוכנו כי הוא מתווה דרך לצמיחה!

פרק חובה להאזנה !

לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

למפגש בנושא אגרסיביות וגבולות, מלא כלים פרקטים וישימים: https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/ujmeob/

ליצירת קשר עם נדין: 054-210-0760

בפרק השישי אני מארחת את שני וורנר, עו"ס עם התמחות בטראומה, מנחה צוותים, מנחה מנחות הורים ומנחת הורים היקשרותית מבית ׳הורת והיקשרות׳.

אנחנו מדברות על הובלה והורית בגישה ההיקשרותית ואיך אנו יכולות למצוא אותה בתוכנו בעיקר אם לא גדלנו עם מודל הורי היקשרותי.

שני מדברת על הסכמה שהיא זו שממקמת אותנו בעמדת ההובלה הנכונה: להסכים להיות בעמדת ההובלה ולקחת אחריות - כך שילדנו יצליחו להתמסר ולהרפות ולהיות בקשר איתנו בתלות. להסכים לא להתעסק בעצמנו ולתת פתח להזמנה להבין מה עובר בעומק על ילדנו.

להסכים לנשום ולהצליח להחזיק את השנים הראשונות הלא בשלות, ורגע לפני שאנו מגיבות > להשהות תגובות. להסכים להסתכל על התמונה הרחבה ולהחזיק באמונה שמתוך קשר חם אוהב ובטוח נוכל לבסס את עמדת ההובלה הנכונה.

תסכימו להאזין ולהתאהב ? ולשמור על היקשרות ללב!

מוזמנים לכתוב לנו בתגובות ולשתף את הפרק עם חברים וחברות.

לקבוצת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב": https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

למפגש על הובלה הורית היקשרותית:

https://pay.sumit.co.il/8ipu6m/cbvufz/mokqpe/

לקהילת הוואטסאפ של שני וורנר "הורות מובילה": https://chat.whatsapp.com/ImuvhxUOex67WIy5GZ14wJ  

ליצירת קשר עם שני: 050-949-3609

בפרק מיוחד זה אני מאחרת את נעמי כהן שהיא מנחת הורים היקשרותית מבית ׳הורות והיקשרות׳, דולה אחרי לידה, אמא ל-4, סבתא ל-3.

נעמי מציגה לנו בפרק איך לרקום חווית אימהות ראשונה גם כשהיא לא עולה בקנה אחד עם הציפיות והחלומות – ואיך בכל זאת בקבלה אנו יכולות להיות?!

מוזמנות להאזין ולהתאהב – ולשמור על היקשרות ללב

לקהילת הוואטסאפ שלי "היקשרות ללב":

https://chat.whatsapp.com/GJVrYK3bN5tFqbsviq4eYI

ליצירת קשר עם נעמי: 052-430-7600

לקהילת הוואטסאפ של נעמי "בקשר לילדים":

https://chat.whatsapp.com/DZISVzXCpvVCgS1xtzI686