W tym odcinku podcastu gościmy mgr Sebastiana Dzułę, doświadczonego dietetyka klinicznego, który podpowiada, jak rozsądnie komponować posiłki. Sebastian obala popularny mit, że na diecie trzeba jeść mało, i pokazuje, jak zbilansowane jedzenie może być kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Podczas rozmowy Sebastian dzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi planowania posiłków, wyboru zdrowych składników oraz unikania powszechnych błędów dietetycznych. Dowiesz się, jak skutecznie łączyć smak i wartości odżywcze, aby cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak jeść zdrowo, smacznie i bez ograniczeń, ten odcinek jest dla Ciebie!