Meditante Urbana

T01E01 - Meditação Guiada - Shamata, o começo do começo


Listen Later

Essa é a primeira de uma série de meditações guiadas. Neste episódio abordamos uma meditação tibetana para você perceber sua respiração e concentrar sua respiração nos movimentos de inspiração e exalação. :

Convide e compartilhe com seus amigos. Seguimos na nossa rede do amor e do bem.

Siga-nos no instagram @meditanteurbana

#meditanteurbana #meditaçãoguiada

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Meditante UrbanaBy Meditante Urbana