💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️

Esta semana nos acompaña Catalina Hoffmann. Catalina es terapeuta ocupacional experta en estimulación cognitiva, entrenamiento cerebral y envejecimiento saludable. Creadora del Método Hoffmann y pionera en neurofitness, ha dedicado su carrera a mejorar la calidad de vida a través del entrenamiento cerebral. 

En este episodio, exploramos cómo podemos fortalecer nuestra mente, potenciar nuestra memoria y mantener nuestro cerebro joven y ágil a cualquier edad. 

Conoce mas sobre Catalina en su pagina web https://catalinahoffmann.com o en sus redes @catalina_hoffmann

No te pierdas su libros:

https://catalinahoffmann.com/libros/

Si quieres participar en el evento del 28 de marzo puedes hacerlo aqui:

https://catalinahoffmann.thrivecart.com/autocontrol-autogestion-autoconocimiento/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaLyyDk4im-6y20pQpkqsm9iR-VXWjvsbGa0l_I5vwD0DW1jkC4pwZVu9k_aem_8yPOjazxad8MHRseMFGAaQ

Millones de Gracias Catalina por recordarnos lo importante que es cuidar de nuestra mente y mantenerla activa.

Este podcast esta disponible en audio en Spotify y Apple podcasts y en su version video en Youtube

Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida

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