Não é novidade que estamos cada vez mais desconectados de nós mesmos e da nossa natureza. A rotina exaustiva, o tempo escasso e a necessidade sempre de estar disponível está minando a nossa capacidade de respeitar nossos limites, o nosso corpo e os nossos ciclos.

O yoga é uma filosofia de vida importante para a reconexão com o nosso mundo interno. E, por isso, é importante que ela não seja vista de maneira utilitária, principalmente quando a prática é empregada por empresas.

Neste episódio do podcast “Somos Newa”, eu converso com Marcus Rojo, co-fundador do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga e do Espaço Rojo de Yoga e professor de práticas de Hatha Yoga desde 2008.

Marcus detalha como o yoga pode ser uma prática importante para reconexão, como as empresas podem utilizar de maneira ética o yoga para beneficiar colaboradores, e a importância de afastar uma visão utilitária do yoga.

Para comentários e sugestões, mande e-mail para: [email protected] ou então DM para @somosnewa

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