No episódio de hoje, Ade Monteiro e Gisa Rocha falam sobre a importância de uma rede de apoio.

Elas destacam como diferentes afetos, que não precisam ser apenas românticos, ajudam a suprir nossas necessidades, evitando sobrecarregar uma única pessoa essa responsabilidade.

As psicólogas compartilham orientações para criar e nutrir essas conexões essenciais.

O episódio mostra porque uma rede de afeto, composta por quem você pode contar e quem te oferece suporte, é tão importante para o bem-estar e para manter as nossas relações saudáveis.

Não deixe de ouvir e compartilhar!

💜 Siga-nos nas redes sociais:

📌 RCNãoMono –⁠ ⁠⁠@rcnaomono⁠⁠⁠

📌 Adê Monteiro ⁠⁠–⁠ @psisnaomono⁠⁠⁠

📌 Gisa Rocha –⁠ ⁠⁠@psi.gisarocha⁠⁠

⁠

Se você gosta do nosso conteúdo e quer apoiar a produção do podcast e a manutenção do grupo online Conexões Não Mono, considere tornar-se um apoiador no ⁠⁠⁠⁠⁠Apoia-se!⁠⁠⁠⁠⁠ Nosso trabalho depende do apoio de nossos seguidores e ouvintes. 💜