Fechamos nossa série ABRAz Talks com um episódio repleto de esperança e conhecimento prático: a prevenção do Alzheimer através do envelhecimento ativo. Descubra como a ciência vem transformando a visão da doença, apontando para a possibilidade de adiar seu aparecimento. Conheça os 14 fatores de risco discutidos na live – como hipertensão, diabetes, sono de qualidade e socialização – e entenda como cada um deles compõe a “receita para um envelhecimento saudável”. Este episódio é um convite à ação, mostrando como pequenas mudanças e a consulta a profissionais de saúde podem garantir décadas de autonomia e qualidade de vida. Um guia essencial para cuidar do seu cérebro e viver com mais independência.