Hay muchas ocasiones en las que nos visita un monstruo a las 3:00 am, el monstruo del miedo, la ansiedad o la tristeza.

En este episodio les hablamos de como hemos vivido con las diferentes manifestaciones de la ansiedad, los traumas y los ataques de pánico a media noche.

 Recuerda que si estás pasando por un momento difícil no estás solo o sola, siempre puedes buscar ayuda.