Este episódio Bônus Semana 1  tem como objetivos: 

1 - lembrar você que no dia 18 de setembro de 2020, teremos o Episódio 2 - tratando de:  Atenção e Controle do Sistema Respiratório: e,

2 - reenviar o exercício constante do Episódio da Lançamento, para você praticar e absorver os procedimentos e, ainda, identificar possíveis  manifestações corporais para expandir seu conhecimento sobre a Respiração.