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Vivimos en una era donde el “crecimiento personal” se ha convertido en una exigencia constante. Pero… ¿y si no todo tiene que ser superación, productividad o estar siempre “trabajando en uno mismo” desde el primer minuto? En este episodio reflexionamos sobre el discurso dominante del desarrollo personal y hablamos sobre la presión de tener que mejorar todo el tiempo sin pararnos a escuchar si realmente es lo que necesitamos en ese momento. ¿Y si simplemente estar, sentir y descansar también es parte del camino? A veces, no crecer también es avanzar. 🌱🧠💤