1. El miedo a ser mamá es NORMAL,     si es muy grande busca ayuda. 

2. Si es posible y sano permite que tu hijo    pase tiempo con su padre. 

3. Dale tiempo exclusivo a tu hijo, ellos    necesitan tiempo solo para ellos. 

4. Llega a acuerdos sobre la crianza    de tus hijos con todos los integrantes    de tu hogar. 

5. Date un break de los dispositivos y redes,    tiempo fuera para tu y tus hijos.