Actualmente se habla bastante de salud mental, muchas veces sin sustento, pero hoy en este episodio, conocemos super a fondo qué es verdaderamente la salud Mental, qué la puede dañar y cómo podemos nutrirla. Nos acompaña hoy una super invitada, Claudia Machuca, fundadora de X-Salud Mental y nos cuenta muchas cosas increíbles 🤩 la puedes seguir en Ig como @psic.claudiamachuca y @xsaludmentalmx