En este episodio platicamos sobre las situaciones que pueden estar representando una zona de confort, todas las tonalidades que puede tener esta sensación de sentirnos cómodas y al mismo tiempo inmóviles, y cuáles son los pasos que podemos dar para salir de esta zona dentro del contexto que vivimos hoy, aquí y ahora, Estos pasos no son aplicables cuando estamos viviendo una situación más sensible que requiere el acompañamiento de un profesional.