Bem-vinda ao podcast "Mamãs e Bebés nutridos para a vida". Aqui vou partilhar os meus conhecimentos técnicos como Nutricionista e a minha experiência como mamã para te inspirar e ajudar a ter e a proporcionar aos teus filhos uma alimentação saudável para toda a vida.

Neste episódio 8, falo-te sobre os enjoos na gravidez. Falo-te sobre as causas e como a alimentação pode ajudar a atenuar este sintoma tão comum e tão desconfortável, característico da gravidez.

Podes conhecer e seguir o meu trabalho em www.rumoaodestino.pt e nas redes sociais em www.facebook.com/rumoaodestino e www.instagram.com/marianascosta_rumoaodestino/.

Se quiseres entrar em contacto comigo para esclarecer dúvidas, dares-me sugestões de temas que gostavas de ver abordados neste podcast ou marcar consulta de Nutrição online, podes enviar-me e-mail para [email protected].  Bora lá, em conjunto, mudar a alimentação das mamãs e dos bebés para melhor! :)