"No es la especie más fuerte la que sobrevive ni la mas inteligente sino la que mejor responde al cambio" Charles Darwin. En esta coyuntura difícil me tocó tener de decidir entre rediseñarme (adaptarme y ser mi mejor versión) o extinguirme (caer en depresión y ansiedad) y elegí alinearme a mi principal objetivo, ser mi mejor versión. Hoy comparto contigo este proceso mágico por si tu también lo eliges.