"Nenhum homem é uma ilha, completo em si mesmo."
John Donne

Bem Vindo Setembro! 
Começamos um novo mês e com ele uma nova temática.

Nas próximas semanas as nossas caminhadas vão centrar-se nas conexões que construímos com os outros. Ao longo de cada episódio, vamos explorar como criar e nutrir relações autênticas e significativas no nosso dia a dia.

Nesta caminhada, focamo-nos na importância da empatia e da comunicação como pilares essenciais para fortalecer estas conexões. Refletimos sobre como sermos verdadeiramente autênticos nas nossas relações, mostrando quem realmente somos, com a coragem de expressar as nossas emoções e a capacidade de escutar o outro com genuína atenção.

Abordamos ainda como a comunicação sincera, aliada à empatia, pode criar laços mais profundos e de confiança, permitindo um crescimento mútuo e saudável.

Convido-te também a refletires sobre as tuas próprias relações e a importância de investir nas conexões que realmente importam. Para viveres a vida que queres viver. 

Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.
BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.

Podes encontra-me por aqui:
https://www.sankalpa-coach.com/
A VIAGEM REGENERATIVA
INSTAGRAM 
LINKED IN 

Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: [email protected] 

A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo. 

Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita

Uma oferta de mim para ti, para que não desistas. 
[email protected]

Também estou por aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ 

Encontramo-nos todos os domingos!

Sandra Matos