Corpo. Mente. Alma.
Acções. Pensamentos. Emoções.

No mês de Julho irei dar-te a conhecer um pouco da minha história, desta minha viagem regenerativa e como agora consigo viver os dias em pleno, de forma serena e sendo eu mesma. A meu tempo, ao meu ritmo, aproveitando cada momento per si. Se for a tua vontade, também poderás iniciar a tua jornada de regeneração. De uma forma simples, tranquila. Ao teu tempo. Com uma intenção.

Nesta caminhada, falaremos sobre a regeneração do corpo. Da importância de nos nutrirmos e de cuidares de ti mesmo(a) em primeiro lugar, sem que isso seja egoismo, mas amor-próprio.

Descobre também, porque associo a palavra SEED - semente -, como uma forma simples de te conseguires recordar quais as prioridades a que deves dar atenção, para que o corpo regenere todos os dias para maior vitalidade e energia. Para te sentires bem.

Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.

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Se quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuita

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Encontramo-nos todos os domingos!

Sandra Matos