En aquesta meditació guiada t’invite a iniciar un viatge d’introspecció, un camí suau cap al teu interior on el silenci parla i la calma floreix. 🌿

Aprendràs a observar els teus pensaments sense jutjar-los, a agrair el teu cos i la teua ànima per estar presents i a retrobar-te amb la teua essència més profunda.

Amb la respiració com a guia, entraràs en un espai de serenitat on podràs reconéixer-te i comprendre’t amb amor.

A poc a poc, tornarem a la consciència plena, portant amb nosaltres la pau que habita dins.

✨ La introspecció és la porta cap a la llibertat interior. Quan et coneixes, res extern pot robar-te la calma.
Respira, escolta i deixa’t portar pel murmuri del teu silenci. 🕊️

#silencizen #meditació #introspecció #consciència