Hoy nos acompaña la nutricionista Pamela Campi para hablar de dietas y sus riesgos para la salud mental y física.

Conversamos sobre qué estilos alimentarios se consideran una dieta y qué pasa en nuestros cuerpos frente a la restricción.

¿Sabes por qué no puedes sostener una dieta? La dieta es la que falla, no tú y es por esto que te invitamos a ser parte de este diálogo y a contarnos tus experiencias.

Puedes encontrar a nuestro podcast en instagram como @vivirloqueespodcast o escribirnos a [email protected]

A Pamela la encuentras en instagram como @nutri_pamecampi

Recuerda visitar la página web de nuestro centro virtual de salud mental www.clinicalibrevivir.com en donde encontrarás profesionales anti dieta que se dedican a acompañar procesos desde un enfoque compasivo, aquí también puedes acceder a la Escuela Libre vivir que cuenta con recursos gratuitos y cursos autogestionados.