Nos reunimos una vez mas para conversar sobre otra de las areas vitales de nuestra vida, una que forma parte de ese circulo de la vida que estamos descubriendo y explorando que considero yo que es un tema muy hablado, muy trillado pero usualmente muy poco estudiado para la cantidad de opiniones que existen. Se trata de la salud. Como sabemos, la salud va mas allá de lo físico e incluye el bienestar mental, pero los alimentos que ingerimos afectan en gran parte nuestros ánimos para afrontar los retos de la vida y por ende nos afectan mas de lo que nos imaginamos. Durante los meses de cuarentena hubieron muchos que dedicaron mas tiempo y atención a lo que comían, mientras otros optaron por lo opuesto. La conversación de hoy destapa lo que es y lo que no es saludable y cómo es una travesía que debemos hacer con el mayor de los cuidados y un enorme amor propio. Aquí para contarnos su experience tenemos a Caro Baez, la CEO y pura esencia de Zalu Vida Sana.