Voz Anónima Podcast

By Alexandra Salume

Un espacio seguro para todos, donde nos podemos expresar libre y tranquilamente, contando nuestras anécdotas y problemas sin escrúpulos y sin miedo a ser juzgados. Para que nos ayudemos los unos a

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Voz Anónima Podcast:

How many episodes does Voz Anónima Podcast have?

The podcast currently has 33 episodes available.

Voz Anónima Podcast episodes:

January 26, 2021 033. Cómo crear hábitos sostenibles y alineados en 3 simples pasos, con Titi Amador de @hellobusyladies
Hay algo de lo que hablamos mucho, para bien o para mal: los hábitos. Muchos de los hábitos que tenemos los hemos heredado o aprendido a lo largo de nuestra infancia y no los volvemos a cuestionar. Con Titi conversamos sobre el verdadero por qué para crear hábitos en tu vida, más allá de cumplir una meta concreta o llegar a un número en específico. Para que tus hábitos sean sostenibles, lo que debes preguntarte primero es “¿quién sueño con llegar a ser?” y a base de eso escoges acciones concretas pero sencillas que vas aplicando en tu día a día para irte acercando a ese ideal.
Si te interesa saber más sobre el poder de los hábitos en tu vida, puedes leer el libro “Atomic Habits” por James Clear, disponible también en español.
...more
51min
January 19, 2021 032. La lección del 2020 que te garantizará el éxito en el 2021
En este episodio me escuchas solo a mi, sin invitados, sin miedos, sin escrúpulos. Te cuento como nació mi podcast y porque aunque hace años que quería hacerlo, no fue hasta en la cuarentena que finalmente me decidí. Reconozco que no es fácil vencer tus miedos, especialmente cuando son tan grandes que te paralizan, pero debes trabajar en tu interior para darte cuenta que tienes todo el poder que necesitas: lo único que falta es encontrar tu luz y brillar. Si no sabes por donde comenzar, te invito a que te apuntes al reto menos es más con el link de mi IG y te haré llegar una serie de meditaciones y reflexiones poderosas para que vayas conectando con tu sabiduría interior.
...more
51min
January 13, 2021 031. La Magia y Ciencia de los Aceites Esenciales, con Leito Villegas de @terra.magica
Conversando con Leito Villegas, la líder de la tribu Terra Mágica, aprendemos sobre qué son los aceites esenciales. Mas allá de ser olores placenteros que se utilizan en perfumes y productos de belleza, cuando son puros, tienen un efecto extremadamente sanador y reconstructor. Espero que no hayas dejado todos tus conocimientos de biología en el colegio, porque los necesitarás para entender la ciencia de estas sustancias, aunque con esta super profesora, es muy sencillo comprender. Si estás harto de tomarte una pastilla tras otra por cada malestar que siente tu cuerpo, te invito a darle una oportunidad a los aceites esenciales (recomendados los de doTerra) para que experimentes de primera mano su magia. Encuentra a Leito en instagram en @terra.magica
...more
51min
December 23, 2020 T3 E9: "... que cuidar lo que comes no quiere decir comer aburrido" con Vero Angulo de SaluSwaps
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
44min
December 15, 2020 T3 E8: "... que planificar tu vida te ayuda a ser más productivo" con Andrea Gonzalez de @PlanForProductivity
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
44min
December 09, 2020 T3 E7: "... que el Kin Maya te da las herramientas para ser feliz" con Adella Landaverde
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
43min
November 24, 2020 T3 E6: "...que la comunicación es la base de una buena relación" con Jesica Terrón
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
47min
November 13, 2020 T3 E5: "... que no te dejes llevar por la cultura de dieta" con Pili Villegas
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
47min
October 31, 2020 T3 E4: "... que el yoga te enseña a ser mejor persona" con Irene Del Valle
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
53min
October 15, 2020 T3 E3: "...que una vida con balance es una vida sostenible" con Valeria Pineda
Preguntas, comentarios, sugerencias?! Conversa conmigo en instagram @vozanonimapodcast o por la web en vozanonima.com.
...more
37min

FAQs about Voz Anónima Podcast:

How many episodes does Voz Anónima Podcast have?

The podcast currently has 33 episodes available.