Te damos la bienvenida a un nuevo capítulo semanal de Vivir lo que es en el que hablaremos sobre motivación.

Comúnmente la motivación es algo que se busca como un requisito o potenciador para poder mantener hábitos saludables o hacer cambios sostenibles en el tiempo, también para hacer actividades que requieren esfuerzo y dedicación como estudiar o trabajar.

Es por ello que hoy quisimos aclarar algunas creencias acerca de la motivación y ayudarte a navegar aquellos momentos incluso en los que no está presente, para que sea más fácil alcanzar tus objetivos y disminuir la frustración.

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