El tema de hoy es algo que hacemos de manera automática, casi sin poner ningún pensamiento o esfuerzo. Pero mientras ocurren cambios en nuestra vida nos vemos obligados a cambiar y adoptar nuevas rutinas y a veces tu mayor obstáculo eres tú. Pero, ¿Cómo darnos cuenta y dejar de vivir en automático?

A pesar de ser personas arraigadas a ciertas rutinas, creemos que hablamos por muchos cuando decimos que nuestra percepción de la rutina ha cambiado radicalmente en este año 2020. 

Sin querer quitarle las dificultades y tristezas que ha traído el COVID19 al mundo, en nuestro caso, nos hemos dado cuenta que este período tan peculiar nos ayudó a hacer una pausa y probar diferentes formas de organizarnos en la paz de nuestros hogares. Pero, ¿qué sucede cuando la situación cambia y debemos nuevamente adaptar nuestro día a día de la noche a la mañana?

En este episodio compartimos con ustedes los tips que nos han ayudado a crear una rutina sostenible. Únete a la fórmula catártica, #sueltalotodo #abretumente y no olvides nunca de #sonreirlealavida

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