Todos os dias devemos estar atentos às nossas EMOÇÕES mas esta época de Festividades conseguirmos ser EMOCIONALMENTE INTELIGENTES É CRUCIAL.

É importante conseguires identificar os Gatilhos que te causam Emoções que te levam a COMPORTAMENTOS menos assertivos. Sabes, mesmo quando temos razão é importante sabermos gerir as nossas emoções e mantermos uma postura de assertividade.

Atenção: Sei que não é fácil e como Dominante que sou muitas vezes falei sem me aperceber e sem pesar.

Tal como eu já deves ter sentido na pele as consequências de não Respirar antes de tomar uma DECISÃO ou de Falar de forma errada. Por isso mesmo e nesta época onde existe muito ruído e muitas decisões e muita distração e demasiadas solicitações Precisas encarar cada desafio com a Emoção Certa.

🛎Lembra-te que a culpa não é da Emoção mas sim do Comportamento que tens com a emoção que sentes. Escuta aqui o episódio completo:
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