"Não julgues cada dia pelo que colhes, mas pelas sementes que plantas."

Nesta caminhada, convido-te a parar… e a olhar para o solo da tua vida.

Depois de um inverno de introspeção, chega o momento de agir, não com pressa, não com perfeição, mas com intenção.

Porque há algo que está sempre nas tuas mãos: as sementes que escolhes plantar.

Ao longo deste episódio, partilho contigo uma reflexão simples, mas profunda:
em que áreas da tua vida estás a investir a tua energia?

E o que é que, sem te aperceberes, tens andado a alimentar?

Falamos de corpo, mente, trabalho, amor, alegria, relações e  da alma, desse lugar mais profundo,  onde tudo ganha sentido. Não como uma lista de objetivos, mas como um convite a escolher, com consciência, quem queres ser no teu dia a dia.

Porque, no meio de tudo, há uma escolha que muda tudo:
eu escolho estar bem.

Não porque está tudo bem.
Mas porque decides cuidar do que cresce dentro de ti.
Se sentes que andas em piloto automático, cansado(a), ou simplesmente desconectado(a)… esta caminhada é para ti.

E poderá ser também para alguém que conheças que também precisa nutrir o solo da sua vida. Partilha com essa pessoa.

Escolham uma semente.
Comecem por aí.

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Sandra Matos