“Tenés que ser fuerte.”

“De esto también se sale.”

“Todo pasa por algo.”

Frases que muchas veces se dicen con buena intención…

pero que también pueden empujar a sostener más de lo que se puede procesar.

En este episodio abrimos el eje de mayo con una pregunta necesaria:

¿qué entendemos realmente por resiliencia?

Vas a encontrar:

• Por qué resiliencia no es sinónimo de soportarlo todo

• La diferencia entre sostener y procesar

• Qué lugar tiene evitar en ciertos momentos

• Y cómo empezar a pensar la resiliencia como un proceso, no como una exigencia

Un episodio para correrse del mandato de “poder con todo”…

y empezar a mirar con más precisión lo que te pasa.

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