Tener muchos contactos no es lo mismo que tener una red.

Y estar en grupos no es lo mismo que sentir que pertenecés.

En este episodio continuamos la serie sobre factores protectores en resiliencia y salud mental, y nos adentramos en los factores sociales y comunitarios:

— La red de apoyo real

— El sentido de pertenencia

— El tutor de resiliencia — ese que en el momento justo te vio

Porque nadie procesa en soledad lo que fue vivido en vínculo.

Y si hoy tu red es escasa o el sentidode pertenencia está desdibujado —

eso no es un rasgo de carácter.

Es una condición que se puede construir.

📩 Ese es mi compromiso con vos en cada episodio: mostrarte que estos recursos existen, y que están a tu alcance.

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 Y como siempre...te deseo un excelente día consciente!🙏🏻