Hoy cierro el recorrido por los factores individuales de resiliencia con dos recursos que muchas veces se subestiman: el sentido del humor y el propósito de vida.

Te cuento la historia de Ana, paciente oncológica que en medio de la espera de resultados logra tomar una pequeñadistancia del dolor sin negarlo. Y la de Roberto, 58 años, que tras una jubilación no elegida encuentra en un centro comunitario algo que creía perdido: la sensación de que lo que hace importa.

Porque el humor resiliente no es reírse de todo.

Y el propósito no siempre es grandioso ni planeado. Como señalaba Nietzsche, y retomó Viktor Frankl, quien tiene un porqué puede soportar casi cualquier cómo.

Ese porqué puede ser una persona amada, una tarea, un valor o simplemente sentir que la propia experiencia tiene valor para otro.

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