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Los celos son un problema recurrente y es por eso que en este episodio, Hannah y Gio te mostraran algunas técnicas y consejos que te ayudaran con este tema.
Aquí te dejamos los minutos en los que puedes encontrar algunos de los temas hablados en el capitulo de hoy.
2:23 ¿Que son los celos?
3:34 ¿Cómo lo podemos detectar?
6:07 ¿Qué hay detrás de esos celos?
11:22 Hay que construir confianza en ti mismo.
12:00 Tenemos que hablar sobre los celos…
15:00 ¿Qué pasa si ya expresé como me siento pero sigo teniendo esos pensamientos obsesivos en la cabeza?
17:00 ¿Cómo combatir los celos?
20:45 No juegues juegos
23:00 Ejercicios que ayudan con este problema
No olvides seguirnos en redes sociales:
Instagram: @bemindfulmx
Instagram: @myhealthymindproject
Vista nuestras páginas web:
https://www.myhealthymindproject.com/shop
www.bemindful.com.mx
Los celos son un problema recurrente y es por eso que en este episodio, Hannah y Gio te mostraran algunas técnicas y consejos que te ayudaran con este tema.
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3:34 ¿Cómo lo podemos detectar?
6:07 ¿Qué hay detrás de esos celos?
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12:00 Tenemos que hablar sobre los celos…
15:00 ¿Qué pasa si ya expresé como me siento pero sigo teniendo esos pensamientos obsesivos en la cabeza?
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