Desde la Raíz

T4 E2: ¿Qué hacer cuando experimentamos celos?


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Los celos son un problema recurrente y es por eso que en este episodio, Hannah y Gio te mostraran algunas técnicas y consejos que te ayudaran con este tema. 

Aquí te dejamos los minutos en los que puedes encontrar algunos de los temas hablados en el capitulo de hoy.

2:23  ¿Que son los celos?

3:34 ¿Cómo lo podemos detectar?

6:07 ¿Qué hay detrás de esos celos?

11:22  Hay que construir confianza en ti mismo.

12:00 Tenemos que hablar sobre los celos…

15:00 ¿Qué pasa si ya expresé como me siento pero sigo teniendo esos pensamientos obsesivos en la cabeza?

17:00 ¿Cómo combatir los celos?

20:45 No juegues juegos 

23:00 Ejercicios que ayudan con este problema



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Desde la RaízBy Giovanna Zorrilla