T4+1 | Conversas em Família

By Teresa Pape

Bem-vindos ao t4+1, o podcast de conversas em família.

Eu sou a Teresa, casada com o Nuno, temos 4 filhas.

Na nossa casa fala-se de vida em família, de crianças, de logística, de economia, política, ... more

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T4+1 | Conversas em Família episodes:

January 12, 2023 #8 - João Raposo - Gerir dinheiros em casal, e evitar ruptura
Conversei com o João Raposo - tem 41 anos, é casado e tem 3 filhos.
O João é licenciado em Gestão e fundador da empresa Reorganiza - uma empresa cuja missão é ajudar as famílias a gerir melhor as suas finanças, através de um acompanhamento próximo e personalizado. Lançou também um livro em 2016 “Onde Pára o Meu Dinheiro?” e Doutor Finanças, em 2017, com o seu sócio João Morais Barbosa. Falamos de um tema que pode ser fracturante em muitos casais e famílias.
Com a ajuda do João, vamos tentar perceber como evitar que o tema “dinheiro” seja motivo de cisão no casal, como podemos gerir melhor o nosso orçamento familiar, que dicas podemos seguir para criar poupança e investimento numa época de inflação crescente.
O João recomenda que se comece a gerir o orçamento familiar pelas receitas e não pelas despesas. Devemos ser rigorosos no valor da receita, e devemos categorizar as despesas em despesas essenciais e não essenciais, e não de fixas e variáveis. Outras dicas importantes, é preciso ouvir!
Recomendações rápidas:
1. Fazer um mealheiro com os filhos para ficar orientados para um proposito comum e não comparar com o que os outros têm.
2. Estar atento aos descontos e parcerias da Associação Portuguesa das Famílias Numerosas.

Vou publicar um excerto da conversa num "episódio" mini separado onde o João dá dicas de poupança e investimento. Fala de vários tipos de investimento, dos certificados de aforro, e até dos cartões de crédito.

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Produção e edição de som - Tiago Galvão
Identidade gráfica - Constança Archer de Carvalho
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57min
January 05, 2023 #7 - Teresa Chaves - Gestão de tempo na óptica de uma especialista
A Teresa é especialista em Produtividade e Organização, com um foco muito grande na gestão de tempo. Também é mãe de um rapaz e vive na pele o que é a gestão dos filhos.
Começou por trabalhar em produção alimentar, saltou para uma função mais operacional de gestão e optimização de processos.
Foi a paixão por otimizar, organizar e ser eficiente que a levou a criar a Rootine. Propõe-se a ajudar os seus clientes a organizar o quotidiano e ganhar novas rotinas para serem mais felizes.
A Teresa não se baseia num método específico, está atenta a tudo o que possa ajudar a simplificar o processo. Porque "tudo tem o seu tempo e o seu lugar e a prioridade somos nós. Não são só gavetas, é a vida."
Conheci a Teresa num workshop de organização que deu há uns anos. Aprendi imensas dicas práticas para organizar melhor a minha casa e, com isso, deixar de passar tanto tempo a arrumar e mais a desfrutar, o que com 4 filhas é crucial.
Ao chegarmos ao final do ano, temos tendência para analisar e avaliar a nossa vida. Espero que este episódio ajude nessa reflexão.
Podem seguir a Teresa em: https://www.instagram.com/rootine_/
Produção e edição de som: Tiago Galvão https://www.instagram.com/taigo_galvao/
Identidade Gráfica: Constança Archer
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42min
December 22, 2022 #6 - Francisco Mota, sj - A família de Jesus e os símbolos do Natal
Hoje temos uma conversa especial. Estamos a poucos dias do Natal e queremos aprofundar o que esta época especial tem para nos ensinar.
Estou aqui de novo com o Nuno, e convidamos o Francisco Mota, padre jesuíta. Pedimos-lhe que nos ajude a compreender melhor a história da família de Jesus, e também percorrer alguns simbolismos típicos desta época. Como eram as famílias na época de Jesus? Os avós tinham um papel preponderante na educação? Tinha Jesus uma família numerosa ou pequena? E qual o significado do Pinheiro, dos presentes, da estrela? Qual o símbolo mais importante? É uma conversa para todos - católicos e não católicos - porque o Natal, todos o celebram.

Depois da sua formação base em filosofia e teologia em Portugal, o Francisco passou por vários países como Moçambique, Inglaterra, Estados Unidos. Especializou-se em Ética Política e atualmente dirige a Brotéria, uma casa cultural no coração de Lisboa.
Obrigada Francisco.

Produção e edição de som - Tiago Galvão
Identidade gráfica - Constança Archer de Carvalho

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48min
December 15, 2022 #5 - Teresa Ramalho - como uma solteira vive a fecundidade - com amigos, família, e no trabalho
Nesta conversa temos connosco a Teresa Ramalho, 39 anos, gestora, e a mais nova de 5 irmãos.
A Teresa não é casada, não tem filhos e, por isso, não falamos de como manter um casamento por muitos anos, nem de educação ou gerir uma casa com filhos.
Falamos sobre fecundidade com o mundo. Falámos sobre como tem gerido ver os amigos (quase) todos casados e com famílias a crescer. Também de como vive a solidão, a dedicação à família e aos amigos e a outras formas que encontra para ser fecunda.
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47min
December 08, 2022 #4 - Mariana e Vasco - Emigrar para o Chile com 3 filhos e vida montada em Portugal
Neste episódio não temos +1 nem +2, mas mais 5 - a Mariana, o Vasco, e os seus três filhos. A Mariana e o Vasco estão casados há 18 anos, têm três filhos - a Luísa de 16, o Rodrigo de 14 e a Constança de 12.
Em 2015, o Vasco teve uma oportunidade de trabalho no Chile e decidiram emigrar e mudar uma família de 5 com rotinas e hábitos já muitos estabelecidos em Portugal.
Vieram contar-nos esta experiência - como foi a tomada de decisão, como foi a integração, como viveram os 5 anos que lá estiveram, o que mudou na sua forma de viver família, quer nuclear e alargada, e também como é o regresso, que pode ser tão desafiante como a partida.
Edição som e produção - Tiago Galvão Identidade gráfica - Constança Archer
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1h 15min
December 01, 2022 #3 - Luís e Carlos Pinto Coelho - a comunicação e respeito mútuo, na gestão de empresas familiares
Hoje temos connosco 2 irmãos - o Carlos, mais conhecido por mano, e o Luís Pinto Coelho. São respetivamente o 2º mais velho e o mais novo de 6 irmãos. Esta família gere um negócio, Onyria, que inclui hotéis, restaurantes, uma plataforma de saúde que dá apoio domiciliário, imobiliário, e quem sabe mais novidades virão. O Carlos e o Luís vão partilhar como se gere um negócio familiar. Como gerem as decisões, das mais simples às mais complexas. Como gerem as relações entre irmãos, e também com a restante família, quais as regras para não se misturar relações familiares com relações de negócio. Falam dos erros, das aprendizagens, e de alguns truques que foram aprendendo. Essencialmente, partilham como têm construído este negócio sempre construindo família.
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1h 2min
November 24, 2022 #2 - Mafalda, António, Rodrigo - Diferença de idades no casal, e acolher filhos anteriores
Nesta conversa, temos a Mafalda, o António e o Rodrigo Marques Mendes. O António 55, e a Mafalda 40, são casados, e têm três filhos pequenos em comum, de 6, 4 e 2 anos. O António já tinha 2 filhos quando se conheceram, o Rodrigo que tem agora 25 anos, e o Salvador. Ao todo são uma familia de 7.
Vamos falar sobre como gerem a diferença de 15 anos no casal, que impacto tem na educação dos seus filhos e na gestão da sua família. Falamos também sobre construir uma nova família quando um já traz filhos de uma relação anterior. Vamos ouvir a perspetiva dos pais e também do filho.
Produção e edição de som: Tiago Galvão https://www.instagram.com/taigo_galvao/
Identidade Gráfica: Constança Archer
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1h 5min
November 17, 2022 #1 - Ana Dominguez Lemos, acolher mãe em casa e decisão de ida para lar
Conversei com a Ana Dominguez Lemos, em tempos mais conhecida por cacomae.
A Ana tem 47 anos, casada com Hugo há 13 anos, e tem três filhas - Carlota, Concha e Caetana. Está no mundo do digital há pelo menos 10 anos. Começou o seu blog em 2012 onde partilhava ideias de compras para filhos, descomplicando e dando dicas práticas, e rapidamente cresceu para viagens, passeios em família e outros temas.
O que me leva a convidá-la para vir aqui hoje não é necessariamente o blog, as três filhas ou o seu casamento mas um outro tema que se fala menos - a sua dedicação à velhice da sua mãe, a forma como cuida dela, e como, em família, integraram esta missão que é tão bonita e importante quanto cuidar de um bebé novo que chega.
Podem seguir a Ana em: https://www.instagram.com/anadominguezlemos/
Produção e edição de som: Tiago Galvão https://www.instagram.com/taigo_galvao/
Identidade Gráfica: Constança Archer
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50min

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