Nós a conhecemos principalmente por seu trabalho na televisão, como na novela infantil Chiquititas e nas propagandas das Lojas Marisa. Virginia Nowicki, 53, no entanto, é uma mulher de múltiplos talentos. Em 2003, lançou o livro "Energize-se" para ajudar as mulheres "que acordam sempre cansadas" a colocar mais energia em seus dias. Há alguns anos, graduou-se em health coach pelo Institute for Integrative Nutrition, de NY. Atualmente, está fazendo uma pós-graduação em Gestão Emocional CEB no Einstein. Com essa bagagem, tornou-se palestrante e instrutora de mindfulness e mindful eating. Nessa inspiradora conversa que o podcast Mulheres de 50 gravou com ela, aprendemos muito sobre alimentação consciente e comportamentos que, se inseridos na nossa rotina, vão tornar a nossa vida mais saudável e leve. 

E, no filme que marcou a nossa vida desta semana, falamos sobre "Cartas para Julieta" (2010). É um filme leve, gostoso de ver e com paisagens incríveis da Toscana, na Itália. Se ainda não viu, separe duas horas para relaxar e sonhar.