A osteoporose é uma ameaça ao envelhecimento saudável. Imagine quebrar um osso e ficar com dificuldade de locomoção? A partir dos 50, esse risco só cresce. O pior é que essa doença não manda aviso, mas podemos nos prevenir:  tomar sol de manhã, comer alimentação rica em cálcio (leite e verduras escuras, por exemplo), fazer exercícios e repetir anualmente o exame de densitometria. Essas são algumas das recomendação que a endocrinologista Victoria Borba nos deu na entrevista para o podcast Mulheres de 50. A Dra. Victoria, que mora em Curitiba, no Paraná, é membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e uma das maiores especialistas neste tema no país. Não deixe de ouvir - e de se prevenir. 

No filme que marcou a nossa vida, relembramos “O Fabuloso Destino de Amélie Poulain” (2002), no qual Audrey Tautou é Amélie, uma jovem do interior que se muda para Paris. Ela tem um vizinho, papel de Serge Merlin, que sofre da doença dos ossos de vidro. A Dra. Victória comenta essa doença. O filme é lindo, com cores inspiradas nos quadros do brasileiro Juarez Machado e tem um roteiro muito bem articulado.