Nos parece importante hablar de lo que es la salud mental, ya que en muchos episodios predicamos la salud desde la alimentación y lo físico, y es en este episodio que nos enfocaremos a lo mental.

Y para hacerlo más humano, compartiremos nuestras experiencias personales y el cómo ha sido nuestra experiencia tanto con el psicólogo como con el psiquiatra.

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