Savoring, es el arte de saborear la vida.

Saborear el momento, deleitarnos de las cosas sencillas que nos aporta el día a día... Estos son placeres que repercuten en nuestro bienestar y que factores como el estrés nos impiden apreciar.

¿Es posible cambiar el enfoque y permitirnos disfrutar del aquí y ahora?

De esto y más te platico en este episodio :)

¡Gracias por escucharme y por compartir!

¡Mil Abrazos!

Helen Almanza

Lo Que Nos Nutre Podcast