Desde el útero

T6 E12 - 5 suplementos para ayudarte a manejar endo


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Hoy hablamos de otra de las preguntas frecuentes que recibo: ¿Qué suplementos puedes tomar para eliminar dolores y síntomas de endo?

En el episodio de hoy:

  • ¿Cómo puedes usar suplementos para manejar endo de forma efectiva?
  • 5 suplementos que pueden apoyar a mejorar tu endo y por qué.

Aquí te dejo varios links:

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Desde el úteroBy Mayra Ortiz